杨涛也是兴趣高涨,乐呵呵的跟着师父来到前院准备练武。此时前院已经被严振东修整过一遍,花花草草全部铲掉,铺上一层层的沙子。
“练武先练下盘,你站个马步给我看看。”严振东对着杨涛说道。
“好嘞”杨涛大声应下,摆了个自认为最标准的马步站了起来。
10分钟过去,杨涛已经觉得大腿发酸,可是师父还是没有叫停,仍是悠哉的喝着茶,看也不看他一眼。杨涛咬牙坚持,觉得不能叫师父小看了。
又过了10分钟,此时杨涛全身都在抖动,脑袋,脖颈,后背上汗水咕咕直冒。这时严振东仍是喝茶并不叫停,杨涛只得喘着气坚持。
又是10分钟过去,“好了,就到这吧”耳边传来天籁之声,杨涛扑通一声摔倒在地再也爬不起来,只觉全身上下已经没了知觉。过了好一阵子,杨涛才慢如老龟似的爬了起来。
“觉得怎么样?”严振东问道。
“好难受,我感觉我的腿已经不是我的了。”杨涛有气无力的回道。
“嗯,这就对了,照你这么练,再过几个月那双腿确实就不是你的了。”严振东两眼一翻没有好气道。
听见师父这么说,杨涛大惊忙问道“啊,什么情况?练武把自己练废了?”
“站的马步不对,自然就练废了,有什么好稀奇的。”严振东奇怪地看着杨涛说道。
“我站错了?那师父你也不指出来,还让我站了半个小时。”杨涛气愤的大声问道。
“不让你体验一番,你怎么能知道自己错了?”严振东却是一副世外高手的表情,然后站起身来到场中摆好架势站起马步来。
只见严振东的马步桩初看之时与杨涛所站没什么区别,看了一会才发现他的马步桩有一股别样的韵味。
杨涛也不知道怎么说这是什么感觉,看着师父就好像看着一个人在骑马一样。
过了一个小时,严振东才收起姿势结束站桩。此时他额头微微见汗,身体却是奇热无比,一靠近他就感觉好似靠近一个火炉一般。
杨涛羡慕道“师父真是厉害,能站一个小时呢。”
“这有什么,要是想站,再站几个小时也没问题。”严振东说着。“只要站的姿势对了,学会运力,站的时间自然长久。”他指点着杨涛说道,然后让杨涛再站一次。
杨涛依言站起马步,这时严振东来到他身边,一会抬他手臂,一会踢他小腿,一会又按他腰椎,就这样时不时的纠正杨涛的姿势。
杨涛站了15分钟才开始吃力起来,然后又站了15分钟才觉得大腿微微发酸。
严振东让他停下,说是开始一次不要多练,容易伤身,等练得熟了再慢慢提长时间。
中间隔了几个小时又是站半个小时,直到傍晚已经是站了3次。
完事后严振东拉着杨涛回屋,拿过药酒给他擦拭身体。
随着一阵阵的清凉舒爽传来,杨涛舒服的简直要呻吟出来。看着师父一番捏锤按压,手法老练,杨涛想着“师父这手艺要是放到现在只怕是大师级的按摩师了,还得是提前预约的那种。”
想着想着,不知不觉就睡着了。
一直到晚饭时间杨涛才被丫鬟小雅叫醒,伸个懒腰,杨涛觉得从来没有睡得这么舒服过。
来到餐厅,如今条件不差顿顿有鱼有肉,加上白天站了那么久的桩功,杨涛自是一顿大吃特吃。
吃完之后,严振东对着杨涛说“这半个月你先练马步桩,半个月后我再教你其他桩功和铁布衫的练法,到时候还要配以药浴,否则你的身体抗不住。”
“好嘞,一切都听师父的安排。”杨涛点头道,然后又道“师父,银钱都放在我床头的柜子的第二排,一本书压着的,有需要的去取用就是。”
“嗯,到时候自会和你说。”