随后那人或指或掌，又在小余身上一通推拿，终于引得这股热力离开顶轮，依次游走于小余身上的一十二道经脉，历经三个小周天后，重新归于丹田之中。如此一来，小余的四肢这才渐渐能够动弹，右半边身子那种焚烧感也随之消散。再仔细查探，伽末离残存在他体内的这股热力，似乎已经在他的丹田之中化为了一团有质之物，约莫有鸡蛋黄般的大小。
历经这一番死里逃生，待到小余彻底清醒过来之时，已是一整夜过去，天边可见熹微的晨光。他再看后面出手救治自己的人，却是一个四十多岁年纪、容貌姣好的白衣女子，正是掌管整个食坊的那位邓坊主。
小余急忙向她致谢，用虚弱的声音说道：“多谢邓坊主……出手相救。”
邓坊主忙碌一夜，如今脸上也已有倦色，当即正色问道：“你方才修炼的，是哪一家的内功？”
小余不敢隐瞒，便把自己在机缘巧合之下习得天竺【三脉七轮】之事简单说了。邓坊主听完，不禁又气又好笑，骂道：“荒谬！当真是初生牛犊不怕虎，不知天高地厚！”
她随即解释道：“自古修炼内力一道，本就艰险无比。即便是有名师指点，全程在旁保驾护航，当中也难免存有凶险；稍有不慎，修炼者便会走火入魔，落得一个痴傻残废的下场，又何况是像你这样全然不懂修炼法门、只听旁人信口开河一番，便能修炼成功的？不管你这天竺的脉轮是真是假，从今往后，你绝不可再练了！”
小余亲身体会过方才的凶险，知道这位邓坊主不是危言耸听，便点头应允下来。那邓坊主这才松了口气，歇息半晌后再次问道：“你可知道这几个月来，我为什么只是安排你在食坊里打杂？”
对于邓坊主的这个问题，小余早就有过猜想。再加上自己自己练功出了意外，这位邓坊主却能及时现身相救，可见她一直都在暗中观察着自己，更是应证了小余的猜想。
小余便回答说道：“白教头之前告诫过我，说聪明人大都吃不了苦头，也不肯下苦功夫专研，最后往往一事无成。邓坊主的这些安排，想来是和白教头一样，是想让我吃点苦头，磨炼心智。”
邓坊主被他这番话说得面色一动，不由地微微点头，说道：“你能在这个年纪明白这个道理，倒是难能可贵了。难怪老白居然肯亲自传授你功夫。”
顿了一顿，她又说道：“也不完全如此。此番你从谷外回来，我看得出你体内有旁人强行灌注的阳派真气，只因你不曾修炼过内力，所以无法化为己用。我原是想让你干几个月的杂活，从而令这些真气自行消去，谁知今夜还是功亏一篑。毕竟你体内的这些阳派真气，和夜神殿的武功路数截然不同，若是留存于体形成内力，对你而言，将来未必是件好事。”
说到这里，她抬眼望向小余，叹道：“方才你胡乱引导体内这些阳派真气，去修炼那什么天竺的脉轮，终于走火入魔。为了救你性命，我只能助你导气归元，引导那些阳派真气流转于你的周身经脉，最后归于丹田之中，尽数化为了你的内力。
虽然经过这几个月的消耗，你体内的这些真气已经所剩无多，但如今正式化为内力，也能抵得过正常修炼个三五年的功力了。但还是那句话，这些内力对你而言，未必是件好事，这一点你往后便会知晓。”
听完邓坊主的这一番解释，小余才算明白了事情的原委。不想自己今夜心血来潮修炼脉轮的举动，反而弄巧成拙，虽不知将来有何不妥，但至少已经打乱了这位邓坊主针对自己的安排。
当下小余便再一次向邓坊主的出手救治致谢，问道：“要是邓坊主肯传授我武技的话，那我是不是要改口叫你师父？”
邓坊主却摇头说道：“老白都说他没资格当你的师父，又何况是我这么一个名不经传的女子？况且我能教给你的东西，用南疆的说法，也就是些【炼招】的本事。”
说罢，她见小余没有回应，似乎是有些失望，不禁笑道：“武学之道，无穷无尽，人在其间，便如蜉蝣于天地，沧海之一粟，原是不可名状。就像众生千面，各不相同、各有有长，只是为了便于理解，才会被世人强行归类于男人女人、好人坏人。
同样的道理，南疆大越一国的习武之人为了便于理解，才会将武学强行归类为【炼招】、【炼气】、【炼意】和【炼神】四个境界。然而若要深究，这所谓的四个境界，其实却并非递进关系，甚至没有高下之别，仅仅只能作为南疆地界上对于武学的分类和称呼罢了。
举个简单的例子，一个只是炼招境界的习武之人手持一柄利刃，只要他的动作和速度足够快，不管对手是炼气、炼意还是炼神的高手，都能抢先一步割破对手的脖子，那么不管对方的功力有多深、意念有多强，又或者是修炼到神明一般的存在，结局都将是命丧于这个炼招高手的利刃之下。
所以你往后若是要跟着我学，按照本教的规定，虽然不能传授你内功，但我却可以教你些外功的法门，也便是南疆所谓的炼招功夫。这当中包括了眼功耳功、硬功软功以及轻功和暗器，至于你能够学成什么样子，那就看你的悟性，以及你肯不肯学了。”
听到这话，小余急忙努力起身，向这位邓坊主第三次致谢，躬身行礼说道：“多谢邓坊主，我当然肯学的！”
邓坊主坦然受了他这个礼，说道：“好，那么从今日起，你白天依然留在食坊里打杂，晚上就来这里找我。除了你我和老白三个人之外，绝不能再让第四个人知道你跟我学武之事。”