等练了差不多一个小时的时间，美女们有些精疲力尽的躺在地上大口大口的喘气，这种完整的训练，她们还是第1次尝试，之前虽说工作上也会锻炼到身上的一些肌肉，可是却没有系统性的练习过。
看着倒在地上的美女们，苏皓笑了笑对她们说道：“现在知道完成这些动作有多累了吧，既然你们已经选择了做这件事情就不要放弃，因为锻炼身体这种事是需要持之以恒的努力，才可以收获成效的。”
“而且再告诉你们一个值得高兴的事情，世界上只有一件事情，你付出努力就一定有回报，就是锻炼！除了锻炼此外，其他事情你努力了可能都没有一个满意的答复，但是随着你们锻炼时长的增加，最终你们也会收获到自己满意的身材。”
苏浩说完以后便继续练习自己的拳击，美女们也在畅想着以后自己身材迎来蜕变。
不过在苏皓刚刚戴上拳套后，倒在地上的许瑶艰难的爬了起来，走到了他的旁边。
苏皓看向许瑶，“怎么了？你不累了吗？”
许瑶苦笑一声，“累啊，但是对于刚才做的那些动作，我其实更想学的是拳击，不知道苏大哥愿不愿意教我？”
许瑶可是亲眼见证苏皓杀死那三个劫匪的，当时他那干净利落的出拳、反击、躲闪的动作，深深映刻在了许瑶的脑海之中。
在那一刻起，许瑶就生出了想要学习拳击的想法和欲望。
对于许瑶的问题，苏皓显得有些惊讶！
拳击可不比刚才的健身，它是一个竞技性并且对抗性极强的运动，稍有不慎就会受伤。
对练的时候你技不如人，就会被打得鼻青脸肿。苏皓还记得当时刚刚学习的时候，自己是怎么被傻大叔狂虐的，当时他自己那三个月的学习实践中脸上的淤青和伤疤基本上都没有消退过。
一般来说，女生都是不会想要去学习这项危险的运动，毕竟脸上挨这么一下，那一段时间那个颜值肯定就会有所下降，而且如果受伤严重的话，有些伤势甚至是永久性的影响，对于爱美的女生来说，绝对是一个无法接受的事情！
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