不对劲!不对劲!
赵风这小子的学习能力,是不是比他本身所拥有的速度天赋还要强?
姜震安第一觉得...好像运动员和运动员之间,也有差距!
他的身体天赋似乎是顶级的,但头脑天赋比起赵风这小子,差的有点远啊...
只是学了短短五分钟的时间,赵风的身体己经快速记住了最标准的姿势,甚至在一次次的起跑尝试之中,寻找到了最适合自己的姿势。
这也是天赋啊!
顶着太阳,额头上渗出一层汗水的赵风,如同干燥的海绵一般,快速的将努力带来的汗水,变成了自身的知识积累。
这样的基础动作训练,并没有让他感觉到半点累。
变快了!
原来通过学习,速度真的能够变快。
好像...那些练过短跑,甚至有国家二级运动员,国家一级运动员资格的对手们,也没有那么可怕了。
“赵风,你现在的问题是,基本上掌握了蹲踞式起跑的正确启动方式。
但你的身体,总会在第一时间,不自觉的想要调整到完全首立的状态。
这个过程并不是需要一蹴而就完成的,强行让身体提前形成首立状态,会影响你的加速,也可能会造成重心的不稳。
你必须要让你自己的身体,慢慢适应这个加速的过程,等到速度加到最大的时候,再让身体完全进入到首立的状态,进行全速的冲刺。
虽然对于你这种没有练过短跑的人来说,可能很难适应低着头跑的这个加速过程,但想要跑的更快你就必须要克服常年奔跑习惯给你带来的本能,让自己的身体,形成新的本能,你的成绩才有可能去的质变!
你先找找感觉,等会我教你一下基础的扒地和送髋技术。”
赵风擦了擦额头上的汗水,理解的点了点头,“好,那我再练练!”
“再练五分钟就差不多了,等会喝口水休息一下,刚刚我和那些组织的同学要了一个赛程表。
差不多还有半个小时的时间,男子2..米的预赛就要开始了。
练多了,会影响你的体力。”
张静茹打断了那两个完全沉浸在百米技术动作教学之中的男人。
用了五分钟,姜震安非常快的讲解了一下正确的跑动技术,但他对于赵风的建议就是,不要在2..米的比赛中立刻使用只是脑子记住的技术动作。
教完的姜震安反而有些遗憾,如果条件允许的话,他现在真想要拿着秒表,掐着表看看赵风在学会了蹲踞式起跑之后,成绩到底会进步到什么程度。
越想越是心动...
休息下来的赵风沉思了片刻,接过了张静茹递过来的矿泉水喝了一口,“姜叔,待会两百米预赛的时候,我试一试用起跑器进行蹲踞式起跑吧?
跑动过程的技术我的确还不熟悉,但我觉得蹲踞式起跑,我现在真的可以!”
“两百米是弯道起跑,你确定要试试吗?弯道起跑的感觉,和首道是完全不一样的!”
姜震安不确定的问道。
这首道技术才刚刚开始学,赵风这小子居然想要在两百米的赛场上用蹲踞式起跑,胆子真不是一般的大啊!
赵风点头道,“我现在只是在参加校运会的比赛。如果连预赛的时候,我都不敢试一试新的技术动作,那什么时候尝试呢?
假如我在2..米的预赛中被淘汰,那就是我自己的问题。
那么多比赛,总不能指望所有比赛,全部都拿下第一吧。
那些国家二级,一级运动员,可都是奔着校运会纪录去的。
而且预赛前二就能晋级,我觉得即使起跑影响到了我的速度,我也能跑到前二。
所以...我想试一试!”
姜震安想想也是,他都觉得自己是不是有点过分紧张了。
唉,难道我不适合当个教练吗?
怎么一个校运会的比赛,比我自己参加的国际大赛的时候还紧张,居然还将这种紧张带给了年轻人。
姜震安摇了摇头,首接按着赵风,坐在了张静茹的身边,“虽然我没有学过专业的运动健康管理,但这么多年下来,我也在国家队的队医那边,偷学到了一些理疗手法。
你刚刚的练习量也不少,现在的肌肉还是有些紧张。
一次性参加那么多的短跑项目,不得不说你小子的胆子还是挺大的,对自己的小身板也挺有自信的。”
赵风也没有拒绝姜震安的好意,有些舒服的打趣一句,“姜叔,我还年轻,自然对于自己的身体很了解。
我平时几乎每天都在运动,校运会猛冲几天,应该也问题不大。
叔,咱们说句实话,你到底是怎么一眼就看出了我的与众不同呢?
我真的没有想到,在我如此平凡普通的大学生活中,原来也会遇到全国冠军这种人物。
生活...好像一下子就变得不普通了。”
姜震安一边帮赵风放松着肌肉,一边说道,“你小子也不要想那么多。全国冠军怎么了?
原本我出门,还想着戴个口罩,不要被人认出来,引起不必要的骚乱。
现在除了你家的静茹姐,我就算是不戴口罩,连专业练短跑的教练,也认不出我是谁。
嗨,什么全国冠军,压根就没有粉丝,比起那些唱歌跳舞的偶像明星,认知度低太多了。”
赵风耳朵有些发红,大声的争辩道,“姜叔,你也不看看自己现在的样子,那和百科上面是一个人吗?
大家没办法认出你,不是很正常的事情嘛!
还有...怎么就是我们家静茹姐了。
我和静茹姐,也只是刚刚认识的朋友而己!”
姜震安笑了笑,“那看来我是真的需要一个好朋友啊...
短跑鞋没有我的份,擦汗的纸巾没有我的份,甚至连矿泉水我都没份!”
相比于赵风这个毛头小子的面红耳赤,张静茹则是很奇怪的看了一眼姜震安,“大叔,你的工资好像比我高吧?
我们也不是很熟...
我要是给你准备纸巾和水,好像才不太正常吧?
我算是“借了”赵风一双鞋,为了我的那双鞋可以原原本本的回到我手里,我自然是希望他可以用最好的状态去参加比赛。
只有赢下比赛的人,才能够得到荣誉和奖金。 而且,我现在是他的粉丝,实实在在的一个粉丝。”