目前赵红樱与陆平凡的进展很顺利，他们两个之间一些简单的身体接触，在两人看来已经是件很正常的事情了。
比如之前赵红樱语气中带着亲近还能踹上一脚陆平凡就知道了，她对秦汉勇可不会有这样子的行为。
陆平凡在夏清洛的点醒下，早早还是布局，准备将人叼回自己的窝里，怎么会容得下旁人，在陆平凡的刻意为之下，赵红樱不也没有发现自己对待陆平凡跟秦汉勇已经有着明显的差别对待了嘛。
郑源来到九连找了秦汉勇，跟他讨论关于士兵们长途武装奔袭的训练，秦汉勇觉得这个科目作为各个连队新增的训练科目，但是各个连队的连长都反映这个科目太过辛苦与困难。
导致许多士兵在训练过程中都受到各种不同程度的伤害，甚至是一些不可忽视的伤害，这对于士兵的身体与精神也是一项极大的挑战。
因此，很多连队连长对此科目都有极大的抵触，谁也不希望手下的士兵在训练过程中就留有难以忽视的伤害，所以众人都提议师部取消这个科目。
但是作为师长的郑源对此科目却有其他不同于众人的看法，这也是郑源此次来九连的一个重大原因之一。
郑源认为这个科目是一项考验士兵们在训练过程中展现出的意志力的一个很好的方式，还能挖掘出士兵们特有的战斗精神，不管对于意志力还是身体素质都是极好的考验。
终于郑源说出了他此次前来的目的，原来郑源对这个项目做出了一个决定，由两个连队参与，确认这个科目存在的意义。
此项目的两个名额，他分别给了七零零团的夜老虎连，以及七二零团的九连，就是一直被称为后进连的存在。
陆平凡得知这个项目后，很快就明白这是郑源为九连专属打造的项目，陆平凡便表示自己带领的一连一直以来就是标兵连队，只需要按部就班的训练就能够做到很好的训练效果，此次这个项目他们一连就不参加了。
对于陆平凡的识相，郑源很满意，对着秦汉勇表示，如果九连想要摆脱后进连的称号，这个项目就是一个很好的机会，想要逆天改命，那就要抓住机会，不想流血那就流汗。
一群跑山结束的新兵蛋子们一个个回到宿舍就开始哎呀豁呀的叫唤起来，一个个非死即残的架势，膝盖以下的部位均受伤严重，特别是脚趾，十根脚趾都磨损的不成样子了。
高粱由于体重基数大，膝盖更是比起其他人磨损的更为严重，对此，顾一野专门提醒了高粱，在跑步过程中要注意科学方法，学会利用技巧来跑步，更要注意补充蛋白质，用于补充消耗，奈何高粱对于顾一野的善意提醒并不放在心上。
秦汉勇从郑源手上接下了这个项目，他们九连会抓住这个机会逆天改命的，为此九连的众人拼命训练，就是为了在这个项目中取得一个好成绩，让众人改变对九连的看法，对九连刮目相看。
转眼就到了正式考核的这天，主要是此次考核仅有两支连队参加，这个严苛的要求就劝退了一大批人，仅有百分之四的通过率。
在第一关汇合点时，九连的赵轰六就遗憾的选择了放弃，而高粱因为他携带的负重不符合规定也被淘汰，不满的高粱为此特意增加了一个背包。
不顾自己已经被淘汰，还是进行了接下来的路程，高粱的这一行为导致他比起别人落后了许多。
直到天色完全变黑，众人才勉强到达第二个汇合点，此时的众人早已精疲力尽，整个人都累到虚脱。
牛满仓的整只脚早已血肉模糊，磨损严重，为了避免给牛满仓留下难以恢复的伤势，在夏清洛的检查下，部队同意了强行结束牛满仓的训练，宣布了他的淘汰。