“还是老规矩，在正式训练之前，先跑五圈。全体都有，向右转，跑步走。”
随着口令的响起，姜安蕾几人熟练的迈起了步伐，他们现在心里也摸清楚了，每天跑圈应该是必做的训练。
在大家跑完五圈回到原地站好后，在王班长的边上出现了新的教官。
“给大家介绍一下，这是我们的赵连长，后面的训练由他主要负责。下面请赵连长给我们讲话，大家欢迎。”
在王班长解释完之后，大家的目光转向了赵连长身上，此时虽然都在鼓掌，但内心只有一个：完了，这新的教官看着比昨天的还要严厉啊。
赵连长直接走到人群前面：“大家好，我叫赵林雄，是你们接下来的教官。你们要记住一点，训练场就是战场，这里没有课偷懒的地方，你们要做到的就是对每个命令绝对的服从，明白吗？”
“是！”
“天啊，这个教官好严肃，今天肯定要惨了。”霍俊廷嘴里嘀咕了一下。
“霍俊廷！”教官的一声喊叫把他整个人都要震住了。
“到！”
“有没有和你们说过在队伍里讲话要先打报告？”
“报告，讲过！”
“出列，俯卧撑，准备，十个。”
霍俊廷立马出列做着十个俯卧撑，大家都不敢再有任何的话语声了。
“报告，俯卧撑结束。”
“归队！”
赵连长随即对着大家继续说着：“今天我们先来做一下体能测试，6乘20米往返跑，下面由王班长给大家来演示一下！”
随着王班长的演示后大家分组分别进行了测试，在最后公布了每个人的成绩后，大家的分数都不高，教官要求他们在下一次的体能测试时必须把成绩提上去，否则就会给予惩罚。
体能训练结束后，真正的训练开始了。
等上午训练结束时，几个人都彻底累成了狗，在教官一说解散后，大家都直接一屁股坐在了地上，没有人还去在意形象这个玩意。
“我们这几天不会都是这个教官吧？”
陈峰问了一下身后拿着相机的工作人员，在得到肯定的答复后简直生不如死了。
“啊，昨天还说当时教官是魔鬼教官呢，今天这个，简直就是升级plus版本啊！”
一片哀嚎声响起。
站在远处看着的墨湛看到姜安蕾脸上掩不住的疲倦，心里也很心疼，但她既然选择了参加这个节目，就得坚持到底。
“哎，你们看，那个远处站在棚子下面额那个兵哥哥长得好帅啊，之前怎么一直没有见过啊？”
蓝雪抬头正好看到墨湛往这个方向看的目光，一下子感觉心脏好像被击中了。
“天啊，还没见过这么帅的兵哥哥。”
听着她激动地语气，大家都不由的往她说的方向看去。
姜安蕾定睛一瞧，呵，这不就是自家那个臭男人吗，他在这里是想看看自己多狼狈，然后好笑话自己吧！