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第3章 我才是那个闲人3(1 / 2)

为了老王头提前退休的生活不显无聊,我和管女士一起做了很多努力。

找他去爬山,一次之后就不爬了,说小时候每年祭祖时候,老铁山那么高的地方都随便爬,早就腻了;找他去游泳,老王头立即反对,说夏天还成,冬天大连虽说是不冻港但水温奇低,下海是要死人的;又找他去骑车,老王头却只回应以白眼——家里有车不开还花冤枉钱买自行车骑?闲的!

于是我没话了,只能由着他来,每周一、二、四钓鱼,三、五、六踢球,周日打麻将,晚上没事儿的时候就拉着我出去遛弯,顺便吐槽我那个成天排球训练不着家的妈。

管女士也很无奈,毕竟自己有个油盐不进的老公,也就只能撒手不管,但却反手提高了自己的排球训练频次,半生打拼下来的船舶电器制造厂几乎是彻底丢给了她那位还没退休的合伙人,每周一共七天,她有五天都在去市内健身中心训练的路上,而且根本不怕路途远时间长,甚至车都不开,天天坐地铁,出了地铁再腿儿过去。

但凡你问,人家就理由充分:开车来回一趟光油费就得五十块,地铁才几个钱?况且我多走走多运动,也算是增加有氧消耗强身健体了啊!

俺滴个亲娘耶,您就没想起来咱家打车到地铁站一个来回都得三十多了吗?

不过现在我在休假,是个留在家里吃白饭的,也就不好说些什么,只不过放假第三天中午当我好不容易从床上睡醒,却发现家里空落落的安静得没有一丁点声音时,才猛然察觉好像自己突然成了这个家里唯一的闲人,和父母的日常比起来自己的假期竟变得十分突兀又空荡荡,好似从日常生活里凭空出现般没个着落。

然后我仔细想了想,就决定去看管女士训练。

抵达训练场地后,那种熟悉的感觉又回来了。就像是小时候管女士教过我的那样,她们的训练也是先热身运动活络筋骨,然后有氧运动提升体能,都做完了就大家分好组别,在对抗训练习前一部分人做配合训练,管女士则带着几个人做颠球、接球训练。

在排球运动里,防守其实是大于进攻的,只有配合得更好的防守才能换来更多进攻机会,而粗陋、简单、配合不默契的防守往往只会带来一地鸡毛。

于是颠球、接球与两两分组传球就成了基础训练的重中之重,通过这种训练方式来提升对球的手感并打磨队员间的配合度,其实效率最高。

可我能看出来,虽然此时的管女士情绪上依旧兴奋,身体却难掩疲惫。

气排球诞生之初的定位毕竟是针对中老年群体的集运动、休闲、娱乐为一体的运动项目,参加球队的球友们大多不年轻,甚至大半运动基础较差,而管女士如今在做的事情,无异于从头教起。

“身体不稳,保持精神集中,集中在手腕上,顺着球走……”

“刚开始力量不要太大,要控制球的方向,尽量用手腕接球,不要用手掌或者锁骨的部分,不然落点不对方向就飞了……”

“脚步脚步脚步!身体跟着走,一动不动是接不到球的!”

很明显,其中有几位阿姨刚刚入门不久,或许是作为替补队员一起来参加训练的吧?

虽然是一起训练的球友,可此时场上的管女士却更像是排球教练一样,细致入微地从各个细节帮助球友们训练。一瞬间我有些晃神,就好像是初中时候她为了帮我强身健体,从头开始教我打排球,那神态和语气简直是一模一样。

这是很费心血的事情。

可惜当时的我沉迷小说,管女士也只能半途而废。

虽说并非专业人士,可我毕竟也曾是受过系统训练、大学排球课优秀毕业生、半只脚踏进了门内的门外汉。此时看着奔波忙碌的管女士,我突然心念一动,即刻站起热身,想要进到训练场里给管女士帮帮忙。

可就在这时,一个阿姨在接球时用力过猛,双臂向上一挥,那比普通排球更软更轻的气排球顿时飞起一个离谱的高度,管女士本能地想要去接,可非但没能碰到越过头顶的排球,双腿向后发力的瞬间也身体失衡,就那么直挺挺地仰面倒了下去。

这瞬间我本能地向前猛冲,双臂用力向前伸出,想要在管女士倒地之前接住她。

虽然多年运动保留下来的肌肉记忆很有效,管女士也大概率不会后脑触地造成什么意外,可作为孩子的我此时绝对不想让任何意外发生,尤其是受伤。

世界上很多事,不怕一万,就怕万一。

接下来的一幕是,我成功了,但只成功了一半。 我虽成功接住了管女士的身体,可自己也用力过度瞬间身体失衡,一个闪身的瞬间扭到了腰,紧跟着身体就直挺挺地向着左边倒了下去。

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