“在后来的神战中，神龙战死，它的身就化成了现在龙族的样子。”周天云随便编了一个莫须有的故事，让华夏巨龙在石磊的心中占了极高的位置。
“人体龙形，龙形造拳，取其轻灵沉静，升飞降伏，千姿百态，变化之灵，实属轻重、刚柔虚实奇正之术，龙身就是形与性。”周天云一边说着，一边耍起了一套龙形拳，那头拟形的华夏巨龙在他的身边不段腾飞吼叫，如同真的一般。
“龙形拳其动作轻灵奇巧，体态绵软，内刚外柔，意动气行，而后形动。龙形练神，决不是传眼神，或以目传神，而是以智觉和理智为主相辅而成，以使神思敏，神气足。”周天云身上的红光和“华夏巨龙”渐渐相连，他的一举一动，每一个眼神，都变如同一头华夏巨龙一样。
“龙形拳以柔为主，外柔内刚，刚柔并济步法灵活，手法多变，动作舒缓连贯，一气呵成，并以缠裹为主。必须紧凑圆活，舒展大方，以神为主，以意导气，以柔为主，外柔内刚，拧旋走转，动作协调连贯，一气呵成。”慢慢的，一套龙形拳就在周天云边说边练的情况下，打完了。
“龙在远古掌控天空，那么虎就是地面上的王者，据说只要虎啸一声，则万兽臣伏。猛虎穿林而过时，则风云变，山岳震动。那个时候的虎与现在的虎可不一样，这就是：虎形！”周天云双掌向身边一分，一只火元素组成的白虎便形成了，白虎身形巨大，气大雄浑，在周天云身边一起一伏，刚烈威猛气息比刚才那头华夏巨龙也不差分毫。
“虎形拳要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从而生。强项怒目，双掌猛扑，抱头前进安全五行(鼻、目、耳、舌、口)，腰为主宰，丹田用劲。”周天云说着，又打出了一套虎形拳。
“而降龙伏虎拳法则是柔合了两者的优点，这套拳法的威力，更胜单独的龙形虎形，所以称为降龙伏虎拳法。”周天云打完虎形拳后，又练起了他几乎每天必练的降龙伏虎拳法。
一时间，空地和树林之中狂风骤起，各种形态的龙虎之影在周天云周身飞舞，龙呤虎啸之声，更是传遍了整个龙之森林的外围，惊的各种猛兽和魔兽乱吼乱叫。
降龙伏虎拳法被周天云演示完毕后，他走到石磊身前说道：“好了，现在你可以说话了，怎么样？为师的降龙伏虎拳还不错吧！”
“师傅，这拳法太厉害了，您太棒了，快教我吧！”石磊看到这降龙伏虎拳的威力后，什么疑问和想法都没有了，现在他一心只想快些把这项变态的技能学来。
“好，现在我不用异力，先教你招式！”周天云摆好架式，不用异力，又打了一遍降龙伏虎拳，而且他怕石磊看不清，还故意的放慢了速度。
虽然周天云只是用极少的肉体量力挥舞着这套拳法，但在石磊眼中，雄浑朴茂，舒展大方，其刚烈之气，威猛之势，还是从周天云身上传来。
“还站在那里干什么？按照着我的样子做！”周天云看到石磊站着不动，立刻训斥道。
石磊也没多说什么，只好硬着头皮，跟着周天云的动作，摆动着自己那僵硬的身体，于是在周天云灵活的身手旁，一个机械僵直的身影出现了。