“准备好了吗？”
一处高崖之上，下方是狂流激进的水流瀑布，这里是竹林后山的一处僻静之地，也被姜老拿来训练牧燕的场地。
牧燕站在数丈高的山崖上，看着下面望不到边的瀑布激流，有些胆怯的问道：“能不能别下去？”
姜老负着手，一脸冷漠的看着胆怯的牧燕，似乎他的表情就告诉了他，逃避是不可能的，今日除非是从这里跳下去，其他别无办法。
“就在大漠中行走差点死掉，你还是个辟脉境！你丢不丢人？！”姜老呵斥道。
牧燕有点委屈，他双眼直巴巴的望向一脸肃穆的姜老，道：“我是因为太饿太累了。”
姜老指着山崖下，说道：“今日不跳下去，五日内就别再想吃饭！”
牧燕小脸一黑，他知道这时无论说什么也没用了，转身来到山崖旁，抬起脚尖望向下方，虽然心里只打寒颤，但他并不是真的惧怕。
他担心的是在下坠的过程中，如果自己不能如意的掌控元气操控自身，那么他必然会被下坠的那股可怕冲击力震的粉身碎骨，非死即残。
“你的身体强度根本不适合在大漠中生存，如果你不勤加锻炼，那么你以后在极端恶劣的情况下怎么生存？靠你的嘴来吃吗？”姜老教导道。
牧燕使劲的点头，姜老的确是一位好老师，但牧燕不一定是一名好学生，可此时他被姜老死死的盯着，别说不想跳了，估计姜老等不及了，马上就会把他给推了下去.........
牧燕也不墨迹，站在山崖半响，就在姜老不想忍耐之时，一个纵深跃下了这数丈高空。
看到牧燕毫不犹豫的跳下去，姜老这才满意的点了点头，缓缓的摸了摸发白胡须。
感受到耳旁传来的狰狞呼啸声，几乎要撕破牧燕的耳膜，如果不是及时调动体内元气护身，现在的他怕是耳膜震破，暴毙而亡了！
“如果你不能保证自身元气能够随心所欲的使用，就算在战斗中使用的兵器再得心应手，也是徒劳。”
修行界里的战斗都是以元气雄浑分出胜负，即便靠着兵器，也要有强大的元气作为支撑。
不会怎样使用自身元气的修行者，无非是不会走路的大人，是个巨婴。
心中一直默念操控着浑身散发出的元气，牧燕头朝下的疯狂坠落着，尽管冲击力很是恐怖，但逐渐的被牧燕利用巧妙的元气贴在己身将下坠的速度放慢了很多。
最后他看到瀑布下方有一棵粗大巨树，树根的大小正好跟他人一般无几，大脑里飞快转动着念头，他的身体很诚实的踏着水浪而来。
元气附着于脚尖之上，牧燕毫不犹豫的冲出瀑布，利用自身轻盈的便利，轻而易举的纵身落在了巨树之上，转身一跃，狂风呼啸，牧燕犹如一只灵猴穿梭在这偌大的山林之间。
十日后
十日的时间内，牧燕经历了很多，每日的从数丈悬崖坠落，在瀑布下撑住十刻钟，挥刀斩出刀痕一百次。
简直就是魔鬼般的训练，牧燕是有苦喊不出，即便是自身肉体半夜痛到歇斯底里的时候，他还是靠着顽强不屈的倔强性格硬抗了下来。
牧燕逐渐的学会了从数丈高空悬崖跳下来，轻松的落下，在这水流堪比巨石压顶的压力下，牧燕站立如松，肉身也越发的挺拔。
这些日子的修行虽然显得枯燥无味，但牧燕在这种状态下，身体素质已经增强到不是一星半点。
对于元气的掌控更是如火纯青般熟练。
这些日子里姜老倒显得悠哉悠哉的，每日坐在崖下搬张石椅，一张茶桌，静静的品着从中原淘来的好茶，看着牧燕从悬崖下不断的跳下，倒是有一番特别风味。
牧燕的修为在这段时间的修炼不断的增强，积蓄，和内敛，这便是姜老所说的厚积薄发。
在不断的进步途中，需要积攒自身的力量，让潜力更加有效的开发和利用，这就是修行者对自身肉体凡胎的创造和改变。
姜老这种层次的修行者，对牧燕这种锻炼肉体的行为已经厌倦了，他年迈衰老，早已过了牧燕这气血方刚的时代了。
但即便是人老心不老，姜老选择传授牧燕武道，那么他就会把真实的修炼方法传授给牧燕，这也算是帮老友一个小忙吧。
这些年枯燥乏味的日子里多了牧燕这个活宝，姜老品的这手中好茶，也颇有一番特别的味道了。
只是这悠闲的日子过不了多久就会结束了，姜老知道牧燕迟早会离开迎风居，前往他想要去的地方。
这是牧燕自己的选择，只能任由放他离去。
姜老感慨，自己一个孤寡老人了，在临终之年还会有个小娃陪着自己，一开始姜老并不对牧燕感冒，可这段时间下来，他尘封多年的内心，似乎已经慢慢走出了那件事情的阴影。
“姜老！快看！”
牧燕再次的从山崖下坠落，此时的他已经对这种状态掌控的十分熟练。
精准的落在巨树之上，凭借着身法的优势，牧燕飞快的在山林间穿梭奔跑，速度奇快，加上他的步伐轻盈，没一会，便从十里之外很快就跑了回来，气都不喘一下。
这样的身体素质，牧燕感觉已经达到了顶峰，气血相当的旺盛，他感到战意澎湃，再次拿起朴刀时，他不止能打出八十八斩了，甚至是越过百斩都有可能！
脚尖踏在巨树之上，他的一念间，催动体内躁动的元气，与澎湃的气血融为一体，脚下的巨树轰然爆裂开来，震荡四方。
牧燕的气血很强大，仅仅只是将肉身提升倒了一种不知名的状态，元气就施展到了这种可怕的境界。
牧燕相信，他现在对上曾经惧怕过的白虎，只需一招，便可全力压制白虎，力战几回合便可将其击败，而且只是纯靠肉体之力！
姜老端坐在山林中，仰望着天空，看着明亮的日空，今日的天气很好，微风徐徐，慢慢的扑打在他脸庞，让他心情舒畅。
很久没有这样悠闲的坐在椅子上看徒弟练功了，想到这里，姜老心头一沉，忍不住的骂道：“怎么又想到这特么糟心事，罢了罢了，先去看看那小子练的怎么样吧。”
姜老起身行走，来到了山崖下，
此时的牧燕挥舞着朴刀在瀑布下，借助着瀑布的水流激进带来的冲击力，牧燕不断的挥击朴刀，锻炼着双臂的力量。
这样的修炼很变态，但效率极高，以往牧燕很是吃力才能做到这一切，可此时他做出完整的一套动作，却只是微微的喘了口粗气罢了。 姜老满意的点了点头，说道：“元气雄浑有精进之相，你才十日前突破辟脉境第七重了，没想到现在已然是入了后期境界。”