只要修炼到筑基境界，就已经可以初步辟谷，哪怕几年不吃饭都没问题。
到了金丹境界后，大部分修士几乎都不会再食用美食了，就算吃，也只是吃一些灵气浓郁的灵兽肉。
但最多也只是会进行一些简单的烘烤而已，味道虽然还不错，但也没有顾白做的红烧肉那么好吃。
顾北和苏无极也好不到哪里去，他们全都大口大口的扒着菜，一口一大块红烧肉。
至于跟随他们一起来的那些金丹修士，那更是恨不得连舌头都吞下，光顾着大口扒饭，嘴里被塞得满满的，连话都说不出了。
看着众人大口扒饭的模样，顾白露出了一抹发自内心的微笑。
并不需要多么高尚的赞美，食客大口吃饭，便是对于一个厨师最好的赞美了。
顾白做了满满一大锅红烧肉，大锅高五米，宽十米，足够数万人吃饱的了。
但就是这满满的一大锅红烧肉，却被众人吃了个一干二净。
金丹修士拥有无与伦比的体魄，可以做到边吃边消化，几乎每个人都吃了上百斤的肉，这才把这一大锅红烧肉给吃完。
挺了个大肚子的叶凡，满足的躺在地上。
之后众人便在顾白的安排下，入驻到了宗门之中。
虽然没有住进内门，但每人都在靠近内门的地方，拥有一座独属于自己的小院。
小院是顾白亲自参与设计的，风景优美祥和，门口还种植着两棵灵树。
果树上挂满了一颗颗诱人的灵果，仅仅是看着，也让人感到心情愉悦。
原本小院内的灵气，是不足以支撑金丹修士的日常修炼的。
但自从布置好了小周天星辰大阵后，凌云宗内的灵气提升了好几倍，哪怕不是内门，也拥有足以支撑金丹修士日常修炼的灵气。
除此之外，顾白还给予了他们客卿长老的正式身份，每年都能领到一笔不菲的灵石。
众多金丹修士对于这样的安排非常满意，纷纷笑着住进了小院之中。
并且还承诺只要他们受伤，便可免费找自己来疗伤。 这可是一位医术高超的三阶医术大师的承诺。