拂明大师找了一个合适的位置后藏好《易筋经》便做了起来：他先将双手放于下巴的下面，并使双手处于放松状态，之后双手很自然的拉开来吐气，接着弯腰将双手举起来，然后反身两个脚内八，腰稍微往上抬了一点，双手再次放于下巴的下面，接着又想之前那样吐气，最后直起身一个跳跃。（注：此星球与地球类似但又有所不同，相当于算是在另一个平行世界中的地球）
这动作，有点抽象啊。子非鱼心想，出于对师父的信任，她马上照做了。
子非鱼跟着拂明大师做完这些动作后，她很快就觉得神清气爽，全身的脉络格外的畅通。
做完这些动作后，拂明大师说道：“姑娘，这是《易筋经》的第一式，我已经把我所知道的都传授给你了，你要好好练，不要让为师失望。”
“明白了。”子非鱼面露喜色。
“好了，你可以开始练习了，以后有机会弄到后面的招式的话，我会在你下次来时传授给你的。”
子非鱼听了拂明大师的话后赞同的点了点头，然后便开始练习《易筋经》了。
接下来的几天子非鱼在拂明大师的指导下和不断的练习中进步的很快，第三天就成为了战士级初级新世者。
成为战士级新世者后，在拂明大师安排下，子非鱼又开始了棍法实战训练以及进行境界的巩固，同时那名拿长棍的和尚也在一旁帮忙。
棍法实战训练起初是由拂明大师带领子非鱼去杀丧尸，在丧尸身上进行棍法训练，拿长棍的和尚则跟在一旁掩护二人以防止意外发生。之后等子非鱼差不多能熟练掌握之后拂明大师便让拿长棍的和尚与其对弈。
对于境界的巩固，一方面已经在实战训练中体现，另一方面则是要能够熟练掌握新世之力，这一方面由于拂明大师不是新世者所以只能由拿着长棍的和尚指导。在进行这些训练的期间，子非鱼也得知了拿长棍的和尚的名字和让自己进店铺那位老和尚的法号，前者叫做孙平，后者叫做慧明大师。至于小和尚他让子非鱼叫他明启，据小和尚说这是拂明大师给他取的法号，意思是希望他明天就能受到启迪，小和尚不是很聪明，做事有时有点笨手笨脚的。同时子非鱼也将自己的名字告知了诸位。
在第四天，又有一位路人有幸被邀请到了山上，他是一位强壮的男子，已经成为了一名战士级初级进化者。他是偶然路过的，他的脸上显得有些憔悴和悲伤，据他所说这是因为他得知自己的女朋友已经死去了，他女朋友在末世到来时就在这个和山景区游玩，今早他已经亲眼见到了变成丧尸的女朋友并给了她一个痛快。
第五天到第七天，子非鱼就与这个男子一起训练了。在这期间，子非鱼了解到这位男子学的是拳法，名叫庄涛。
对于子非鱼的容貌，庄涛也是很惊讶，不过也就此而已，他还沉浸在失去女友的悲伤中。
在第六天晚上，拂明大师意外来访了。这天晚上，子非鱼向往常一样拖着疲惫的身体回到了自己的住所。
就在她洗完澡放松完准备睡觉时，拂明大师突然出现了，他让自己不要发声。之后，他从怀里掏出了一颗白闪闪的水晶，对子非鱼说道：“子非鱼，这是我偶然间得到的，我老了，对我用处也不大了，你很有天赋，这颗白水晶就送给你了，它能促进人进化，使用方法是……”
白水晶，这么好的吗，末世才爆发了6天啊。子非鱼有些激动了，这可是自己上一世梦寐以求的东西，自己上一世得到的可不多。至于使用方法，不就是口服或者调动自己的新世之力进行吸收吗，不过口服风险太大，可能会因为能量过大导致爆体死亡。（注：普通人只能口服白水晶，所以风险很大，而且口服了也不一定会有效果。）
“谢谢，我会好好珍惜的。”子非鱼认真地说道。
看到子非鱼收下了，拂明大师也是自顾自的点了点头，然后说道：“这件事别告诉别人，我就一颗白水晶，要是被另外几位同门知道了，他们肯定会眼红的，虽然他们可能不会对你做什么。”
“嗯，道理我懂。”子非鱼应答道。
看到子非鱼答应了，拂明大师就离去了，离开前，他对子非鱼说道：“早点休息吧，还有，那根长棍就送给你了，明天你拿走吧，就当做是另外一样礼物了。”
“好，谢谢师父。”子非鱼看着拂明大师离去的背影说道。
目送拂明大师离开后，子非鱼就将白水晶藏到了自己的双肩包里，之后就怀着有些激动的心情睡觉了。经过这件事，她对拂明大师更敬佩和感激了。
夜晚度过的很快，第二天很快就来临了，也就是分别的日子。经过7天的训练，子非鱼收获颇丰，她已经能够在实战中灵活使用棍法了，还学会了《易筋经》的第一式，而且成为了战士级初级新世者并在一定程度上掌握了新世之力。除此之外，她对自己身体的掌控程度也有所提升。
分别前，子非鱼想测试一下自己7天训练以来的成果，便提出了要与孙平进行一次不留手的战斗，拂明大师和孙平都答应了。略做准备后，子非鱼和孙平便各持长棍来到了石亭前，拂明大师则站在一旁当做裁判，在拂明大师的一旁还站着慧明大师和庄涛。经过这几天的接触，子非鱼虽然和庄涛还不是很熟，但两人已经成为同门了，而且子非鱼对庄涛也还不错，也开导过他一次，所以庄涛就来送子非鱼了。 待两人摆好战斗姿势后，拂明大师就一声令下，之后这场战斗就开始了。