山洞里，他把药材纷纷碾碎弄成药沫，最后涂遍全身。
“嘶，靠！”
疼痛感瞬间冲上天灵感，虽然比第一次的时候要好许多，但仍旧很疼，根本不是普通人能够承受得了的！
随着时间的慢慢推移，他的皮肤毛孔张开，一点点杂质从里面渗透出来，糊在他身上，使他看起来就像一个泥人。
许久，成块的杂质被他扣下来，发出难闻的味道。
“这过程还得承受七次，太痛苦了！”
一想到还要这样疼个七次，余不凡就感到心里发毛。
“嗯，不过你现在先得解决自己的问题！”体内圣龙说话。
自己的问题？什么问题？
就在他疑惑之际，他余光好像看到什么，猛的转头看去。
只见洞口处，有一头两米多高的大黑熊正龇牙咧嘴缓步走来。
尼玛，这是这家伙的洞！
余不凡瞬间反应过来，自己占据了这头熊的家。
“两米高，快接近武士境界了！”
下意识地，余不凡就想要逃，但是唯一出口被堵住，根本逃不了！
“不对呀，我现在已经是修行者了，还怕它不成？正好用它来练手，看我现在的实力！”余不凡双眼瞬间发光。
“吼！”
巨熊似乎感受到余不凡那升起的战意，似乎是受到挑衅一般，发出怒吼的那一瞬间朝着余不凡冲来。
“怕你不成？”余不凡也是一声吼，也是向前踏出一步双手抓向拍来的熊掌。
砰！
他身体一颤，稳稳地接住这一掌，脚步往后滑了半步。
接住了！
他心中一喜，然而这头熊的另一爪也跟着拍来，直接拍在了他的身上，把他给拍飞重重撞击到墙壁。
“咳，有两下子！”
余不凡轻咳一声，但是心里狂喜不已。
自己虽然被一掌拍飞，但是没怎么受伤！
是因为经过两次洗经伐髓的缘故？
“再来！”
在知道自己能够硬刚这头熊时，余不凡兴奋了，这头熊在他以前见到，可是转身就跑啊，现在能够与它硬刚了！
砰！
砰！
砰！
一人一熊不断对撞，撞击声在山洞中不断回响，随着不断地撞击，余不凡发现，自己逐渐开始占据上风。
“吼！”
巨熊对着余不凡狂吼一声，就在余不凡以为对方要发疯的时候，它竟然跑了！
跑了？
不，是自己变强了，而且就那么短的时间！
“我这是怎么回事？”他向圣龙问道。
很快，圣龙就满不在意地回应：“这有什么好惊讶的，不是正常情况吗？往往让你提升最快的，不是天材地宝、不是灵丹妙药，而是最简单的战斗，战斗才是提升最好的灵丹妙药！”
“哈哈！我现在能一拳捶死余亮！”
想到余亮之前那副嚣张的嘴脸，他恨不得现在就跑回去把他给捶死，但理智战胜了冲动，现在回去干掉余亮就出不来了。
至少，得拥有大长老那样的实力才能自保！
先不说大长老本人，还有站在他那一边的长老团就足以留下他了。
“还不够，出去继续找药！”余不凡猛的站起来，往山洞外走去。
但刚走几步又返回来了。
“怎么？”圣龙被他这操作弄懵了。
“找个屁的药，有两个家族的人帮我找，到时候我去找他们‘要’不就得了！”说完他就坐下来，准备明天再去敲闷棍。
“……卑鄙的人族！”