扫了一眼药浴的配方，所谓七虎淬体液，似乎是与这桩功配套的，但看起来大多都只是些寻常药物。
想想也是，一个能广泛流传的外门桩功，需要用什么高级货？
外门功夫其实也就这样了，本就谈不上什么高不高级。
只是这次出船怕是少说一两个月，自己既已经练起武，赵山河也说了练武讲究持之以恒，倒是不可中断，这淬体境界的药浴材料得提前准备充足才行，怕也价值不菲。
他将配方并五百两银票扔给袁铁柱，让他去外面抓来足够两三个月的分量配好。
自己则是兴致勃勃的展开那桩功图。
只见上面画着人形图，所谓淬体一二品，第一步便是练少阴少阳的下山虎桩，那是模仿猛虎下山猎食之态，双腿尽量岔开，几近一字，同时身躯伏低微微前倾，全凭岔开的双腿来撑住全身前倾的重量。
这等动作，以前在警校时林修也做过差不多的，感觉有一定难度，但也不至于完全做不到。
此时兴致勃勃的在内院模仿那动作缓缓劈叉下去，却忘了这身体可不是他曾经的身体。
脑子是觉得简单，身体却觉得着实是不简单。
劈叉什么的，他娘的实在是劈不开啊！
这才刚劈到一小半，韧带就传来一阵剧痛感，再也压不下去，险些一屁股跌坐到地上。
林修也是不禁哑然失笑。
劈个叉而已……
当初在警校时他也劈叉，现在都还记得第一次被教官往下使劲儿压韧带时的痛楚，把他疼得满头大汗，牙槽都快咬出血，事后根本站不起来。
就这都还算好的，还有那种第一次直接就把韧带给硬生生拉断的。
那种孩子就像现在自己的这具身体，小时候完全没锻炼过，文科生考进警校去，哪经得起这种折腾？
教官可不管你文科武科，该怎么压怎么压，结果一绷一压韧带就断，至少一瘸一拐的养上个十来天，然后看到劈叉就j儿发凉、直接吓哭。
要正常来说，以自己现在的身体状况，过这关怕是少说得十来天，可是……
林修找来两根绳子，一头在一棵大树上绑死，一头将自己右腿绑死。
另一根则是绕过另一株大树，将另一头直接系在了自己左脚踝上，最后深吸口气，放松身体调整平衡，然后使足了吃奶的力气猛然一拉……
嘭！
林修一个一字马，一屁股就坐到了地上去，他甚至都能听到自己胯下韧带绷断的声音。
一股钻心剧痛袭来，林修却没哼一声，忍着剧痛第一时间意识一沉。
造化柳！
如果要赶上二夫人许诺明年船主之位的时间，那自己时间就急缺无比，哪有空慢慢去拉韧带，玩儿呢？
早一点通脉，造化柳就能早一点多长些柳条出来，别看现在自己的造化之力不多，但磨刀不误砍柴工，前期的投入还是很有必要的。
韧带什么的，又不算什么大伤，应该耗费不了太多造化之力，直接给它拉断了再造化重组。
不过就是哆嗦一下的事，这才是有外挂的爷们儿该用的办法！
命令已然下达，能看到造化柳随之闪亮了起来。
此前造化柳两次救他，都是在他无意识的情况下，林修对此也是十分好奇。
他全神贯注的在意识中盯着造化柳。
但见断掉一半的那截柳枝上，有约莫拇指长的那么一截从原本的绿色渐渐变成金色，当金色闪耀到极致时，宛若碎散开来一般化为了点点金光，朝他涌了过来。
林修怕造化柳只是将自己的韧带给修复成劈断前的样子，那不是白白浪费造化之力了吗？
于是此时保持着劈叉的姿势不动。 但觉胯下一阵酸麻之感，断开的韧带似是被一股神秘的力量牵引着强行往中间拉，几乎要将他劈开的双腿生生拉回去。