无论水平高低，只要能掌握基本功，都可以通过空击来锤炼技术，建立格斗意识，培养节奏感，从而提升实战能力。
许多顶级拳手甚至还会在比赛前，用空击来热身放松，做心理战术的准备。
此时，教练继续说着，指出学员平时训练存在的问题。
“你们之所以觉得练习空击效果差，一个是基本功还不够纯熟，另一个就是太追求连贯性，缺少节奏感。”
“打空击，并不是唰唰几下连击，再晃几下身体就足够，实战没有那么多连续组合拳的机会。”
“如果硬要理解节奏感，你们就把拳法和步法的配合当做是在跳舞。”
“跳舞的节奏感来自于背景音乐，那么空击的节奏感就来自于你想象的对手。”
“像这样你打出一记前手刺拳，对手可以选择和你拼刺刀，也可以侧闪后手反击，这是他的伴奏，你偏头拉开距离，做出针对性的防守动作，这是你的节奏。”
“你的对手提供的伴奏越强，你自己掌握的节奏感就越强，到了实战才能从容不迫，对方一拳打来，你可以在一瞬间就想到各种不同的反制战术，并做出最合适的选择……”
教练用形象生动的比喻阐释“空击”练习要诀。
最后指了指脑袋：
“所以，关键这里要灵活，打拳不过脑，一辈子只能当陪练！”
方诚听得心绪涌动，获益匪浅。
这才是真正有用的干货。
之前他练拳，都是单纯模仿，反复演练套路。
从未竖立一个明确的假想敌，主动去尝试应对套路之外的进攻、防守变化。
故而解锁技能和增涨经验的速度，一直相对较慢。
直到亲身经历一场街头斗殴后，才深切体验到实战带来的好处。
但是，实战的机会可遇而不可求。
空击，显然就是一个加快技能提升，弥补经验缺陷的有效平替。
“何况……我还有面板，练习空击的效率绝对比普通拳手更高！”
方诚眸光闪亮，不禁有种摩拳擦掌，跃跃欲试的冲动。
决定下班后，立马去音像店租一些格斗明星比赛的碟片，回家观摩欣赏。
不过，世界级拳王距离自己终究比较遥远。
而眼下最熟悉的拳手……
非曾经打过自由搏击，夺得南江省比赛冠军的胡教练莫属！
教练休息室内。
胡教练手拿保温杯，喝着枸杞茶。
忽而打了个激灵。
抬头瞅一眼空调显示温度，也不低啊，怎么觉得冷飕飕的？
冬日，天黑得很快。
很快又到了下班时间，哔哔的打卡声陆续响起。
飘散着洗洁剂与消毒水气味的训练大厅，灯光依次熄灭，重新沉寂下来。
方诚冲完热水澡，背着装衣服的挎包，最后一个从员工通道走出来。
门口的背景墙贴着几张哑粉纸海报，折射出黯淡的幽光。
上面有特价优惠的招生广告，也有格斗比赛预告，以及一些明星运动员的写真照。
方诚目光掠过，落在一位肌肉壮硕、肤色黝黑的著名拳王头像上。
这个世界究竟有没有超出凡人身体限制的力量？
他不清楚。
但是……
不断往山峰上攀爬，总会见到不一样的风景吧？