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90.锻炼和保持90(1 / 2)

一夜无话,等张青崖再次醒来已经是第2天上午10分了,带着朦胧的意识,同时被没有来得及拉上的窗帘,倾斜过来的阳光刺痛了双眼。

第一时间先是用自己的双手遮挡了一下,然后下意识翻了个身,拿起放在枕头旁边的手机。

可能因为昨天晚上没有来得及充电,手机的电量已经到了岌岌可危的最后10%,不过最起码看时间的功能还是可以正常使用的。

相比于往日,每天都在八九点钟左右醒来,今天醒来的格外的晚,自己彻底恢复意识的时候,已经来到上午10:30了。

虽然多睡了这么久,但是想到自己今天本来也没有什么特殊的安排,倒也没有在这个问题上继续深究。

站起身来舒展了一下自己的腰身,感受着原本有些僵硬的骨骼发出吱吱作响的声音,然后才端起旁边早就已经冷却茶水一饮而尽。

不得不说,每次喝酒的时候,张大叔都会专门到一家酒铺里去打酒,确实还是有一些道理的,尽管自己平日里没少有喝酒的次数,但是本身对于白酒依旧没有什么太过关于高深的研究。

但是相比于自己往日喝完酒水之后的萎靡不振来看,这次喝的酒水明显质量方面还是比较能够让人安心的。

之前喝酒那种宿醉的连环反应,往往是让人最为难受和煎熬的,不光感觉有些胃口不佳,头痛欲裂,甚至可能这种状态能够持续一整天的时间。

但是自己现在反而有一种格外神清气爽的感觉,好像整个人的身体经过了一次深入睡眠之后,重新焕发新的生机,像是一台机器重新注入了润滑油一般,远比自己想象的回馈更加的明显。

本身自己对于张大叔口中的纯粮食酒下来还是不屑一顾的,因为没有了高档礼盒的包装,没有了明码标价的真实消费,反而让这些用随处可见塑料瓶打出来的酒显得那么的劣质。

可是自己的身体反馈还是十分明显的向自己证明了对方所言非虚,本身自己对于酒水也没有什么太过于深入的研究,但是能够从这些不同酒水喝完之后,自己身体的反应就能够清楚的判断哪些酒是好的,哪些酒是一般的。

他甚至已经做好了相应的准备找张大叔,把昨天打酒的地方询问具体一些,同时储备一些这些酒水,放到自己的家里,用来招待有可能会上门的客人。

即便自己平日也没有一个人喝酒的习惯,但是面对这种明显是好东西的时候,也不免有一些收藏癖好发作。

低头嗅了嗅自己身上还带着酒精味道的衣服,直接皱起了眉头拿起了自己的洗漱用品,完成了一个彻彻底底的冲洗之后,才结束了早晨的洗漱工作。

换了身干净且带着洗衣液独特清香的衣服,来到厨房给自己煮上一碗小米粥,在等待粥开的时候,还不忘按照自己早就已经掌握了的八段锦锻炼套路来上几遍。

实话本身在第1次锻炼八段锦的时候,自己只是抱着试验的想法来尝试一番,如果没有起到作用的话,自己会果断的改成五禽戏或者是太极拳之类的锻炼方式。

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