阿九传音道：“罗欢师姐靠着一门玄空拳攻守兼备，还算均衡不过都不强，她跟赵玉师姐还都需要一门元神修炼之法。”
元神是一个统称，它包括有神魂、神思、神识、神念等，一般最基本的是要精神力量与灵魂力量合一，将两者提升到神魂的高度，为此专门有一个境界，养神境提醒修行者神魂的凝炼，故凝神、养神才是养神境全部的阶段。
其中凝神的前提或基础便是聚壮魂，先聚魂后壮魂，进而凝神，最后到养神，而后下一个境界才开始养元。
不过虽有元神相关的修炼境界，但修炼从不是哪个境界才修炼什么，而是在修行之路上，全境界贯穿始终的修炼，这一点儿是大能与普通修士的差距所在。
无量庵住持慧心和二长老慧言的计划，便是要弟子们通过修习全面的功法，改变修炼习惯，进而补强短板。
周琳传音道：“阿九你呢？我感觉你想再多学一点儿。”
阿九传音道：“是的师姐，我的‘佛咒印’缺具体的武技外功加成，比如拳印需要拳法来加成，不过不是练越多拳法越好，只需要一种强大的拳法足矣。”
周琳传音道：“那你得学多少武技啊，拳法、掌法、指法等等。”
阿九传音道：“唉，没办法，之前比武大会才发现这一点儿，如果学了武技，我贴身近战就可以直接用了，加上刚开发出的‘佛咒印’的附身附体加成，我远中近再无短处。”
周琳传音道：“那你可要头疼了，得好好选武技了。”
……
四人挨了有二十几道闪电了，现在他们的身体已经适应了所在之处的雷电之力的强度，相比其他三人主要是肉身的提高，阿九则是元神和肉身同步平衡的提高，肉身虽不及其他三人提高的幅度，但元神的大幅提高才更可贵，因此阿九完全可以接受。
四人的气息都在加速提升并毫无隐藏地扩散，隐隐啵一近突破的那条线。“几位道友，咱们再往里面一步，我感觉只要咱们再进一步，应该就能到胎息了，哈哈。”龟天兴奋地说道。
周琳说：“还是要谨慎一些，千万别向刚才那样，这次可没有其它力量来帮我加强金钟罩了。”
公羊正说：“龟天道友最好不要再动，你是最靠近里面的，你的一步非同小可，不过龟天道友不能动，不代表我们三人不能动。
我感觉我的肉身提升很快，应该是咱们四人中效果最明显的，毕竟基础低，现在我认为周道友和阿九道友可以斜着进一步重新和龟天道友一条线，而我也进一身位还是到周道友右侧，这样雷电之力肯定还会加强，但我感觉咱们应该能撑得住。”
周琳说：“如果能坚持下来，再下次龟天道友独自再进一步到我左侧，这样渐进式的锻炼肉身比较安全一些。”