陈云龙把这符收好看了下时间发现已经快要到吃完饭时间以后，他就慢慢收拾好画符用的东西就离开了这里向着外面走了过去。
陈云龙慢慢走进厨房以后，他就开始准备午饭。
陈云龙慢慢进入厨房里面做好准备工作慢慢从冰箱里面拿出一块牛排放在案板上均匀撒上盐与黑胡椒粉以后，他就拿刷子给那一块牛排上面涂抹一层橄榄油以增强风味同时有助于形成焦香的外表。
把做好的一切将机放入预热烤盘至高温至冒烟状态，这有利于迅速形成牛排表面的焦化层，锁住肉汁。煎制时，控制每面的煎制时间在3至4分钟之间，依据牛排厚度和理想熟度进行微调。
陈云龙使用厨房温度计检测牛排内部温度，确保达到七分熟135°F（约57°C），以获得理想的食用质感。
陈云龙的牛排煎制完成放入碟子里面当中后，他就端着那一盘牛排慢慢的向着大厅走了过去。
陈云龙步伐沉稳地走进大厅，将精心制作的七分熟西冷牛排放置于餐桌上，准备享受一顿美餐。他随后返回厨房，打开冰箱门，取出一瓶珍藏的红酒。这瓶红酒与他即将品尝的牛排相得益彰，预计将为晚餐增添更多风味层次。
紧接着陈云龙从旁边的柜子上挑选了一个合适的高脚红酒杯，这个杯子不仅能够凸显红酒的颜色还能帮助散发酒香。
陈云龙慢慢的将一切准备就绪可以开始享受他的晚餐时光以后，他就沉浸在这份自制的佳肴与醇美的葡萄酒所带来的愉悦之中。
陈云龙在品尝美食的过程中时间悄然流逝晚餐过后，他开始收拾餐桌将用过的餐具清洗干净恢复厨房的整洁。
陈云龙慢慢的将这里收拾完毕以后，他慢慢迈着轻缓的步伐向外面外面走去。
时间匆匆而过很快来到了当天的晚上陈云龙和常晓武一起坐在一个越野车，他们一起在越野车上面一边吃着泡面一边不断盯着私人心理咨询中心的状况。
常晓武：老大，我们要这样一直等到什么时候万一他们一直不了怎么办？
陈云龙：他们要是今天不行动的话他们最少还要等5年才可以完美进行下一步计划，等他们1:00还不行动的话那么我们直接就进行下一步行动先把尸体弄回去再说。
陈云龙刚刚说完看到一辆车停在是人心理咨询中心旁边的停车场以后，他们看到这一幕立马小心的向着那里看去就看到苏明龙从车上下来向车里面走去。
陈云龙他们见状等了一会儿陈妙瑛和犯罪嫌疑人苏明龙有说有笑的从里面走了出来一起坐上了那一辆车就开车离开了这里，陈云龙见到这一幕直到那一些人已经开始行动他拿出对讲机通知了一声就开车慢慢赶得上去。
陈云龙他们在跟踪那一辆车的时候陈妙瑛观发现越走越偏立马询问这越走越偏是怎么回事的时候，苏明龙听到陈妙瑛的询问右手手指上戴的戒指发出一阵光芒没入到他脑袋里面其立马就晕了过去。
苏明龙见到陈妙瑛晕了过去以后，他就开着车向着那一个废弃仓库开得过去。