陈云龙看了一下系统给予的提示后，他：系统，给我打开今天获得的盲盒！
系统提示：恭喜宿主获得气血丹（黄级上品）×1。
陈云龙慢慢的看了一下系统提示以后，他领取了盲盒开出的东西就慢慢从床上面起来。
陈云龙起床慢慢拿出白色的练功服穿在身上衣服向着旁边的镜子那里看去以后，他就看见白色的练功服配着自己俊秀的脸庞身形修长从中透出一丝成熟刚毅的韵味。
陈云龙满意的微微笑了一下那嘴角露出一抹醉人的微笑，外面的阳光照射在身上让其如同从画布里走出的翩翩公子般。
陈云龙对着镜子看了一会儿以后，他去卫生间洗漱一番就向着厨房那里走去。
陈云龙走进厨房，开始准备早餐。
陈云龙首先检查了冰箱和储藏柜确认所需食材的新鲜度和数量以后接着，他在水池里面慢慢的洗净双手打开了炉火就开始准备烹饪工具和器皿。
陈云龙在冰箱里选择了富含蛋白质和纤维的鸡蛋全麦面包和新鲜水果等从里面慢慢拿了出来以后，他打鸡蛋入碗中加入少许盐和胡椒调味然后热锅倒油将鸡蛋液倒入锅中煎至两面金黄边缘微卷。
同时他在另一个平底锅中烤了两片全麦面包直至表面呈现出金黄色且略带焦脆，他为了这一块三明治增添一些风味还在面包上慢慢均匀涂了一层薄薄的黄油。
陈云龙做好这一切又挑选了季节性的时令水果将它们切成小块放入碗中以后，他又从冰箱里面拿出一些一些蜂蜜和柠檬汁淋上轻轻拌匀使水果的味道得以提升。
陈云龙做好这一切将煎好的鸡蛋放在一片烤好的面包上再放上另一片面包制成三明治以后，他将这份美味的三明治与水果沙拉一同慢慢的短到大井里面摆放到餐桌上又从厨房冰箱里面拿了一瓶饮料回到大厅就开始吃早饭了。
陈云龙就这样慢慢吃过早饭开始收拾厨房以后，他将用过的碗筷清洗干净将灶台擦拭得一尘不染。
陈云龙回到客厅坐在沙发上休息片刻以后，他就起身离开了这里向着卧室那里走了过去。
陈云龙走进房间关上房门在床上面盘坐好后，他：系统，将我的灵力境界提升至练气化神中期。
系统提示：扣除宿主10000能量点。
陈云龙刚刚听到系统给予的提示的瞬间一股股庞大的灵力不断迅速充斥在自己的体内内以后，他感受到体内内那快速增加的灵力立马放松心神开始修炼起了茅山内丹法来。
陈云龙感受到体内那快速增加的灵力以后，他就越忙放松心神快速的修炼起茅山内丹法来。
随着陈云龙按照茅山内丹法操控着体内灵力里面的筋脉运转路线快速的运行的过程中那些灵力的属性也开始快速的改变，随着他不断运转功法那些灵力顺着经脉快速的流淌并滋养所经过的地方就来到了丹田里面就在里面快速的汇聚了起来。