王默缓缓的睁开双眼，经过了一整夜的打坐，竟没有感到丝毫疲惫。随即他扭了扭自己的脖子，伸了个懒腰，丹田之中有股暖意。
这是王默在茅草屋中呆的第三天，期间除了林福偶尔过来扔下一点吃食，多数都是自己一个人呆着，那本《朝露》已经被王默读了三遍，果然这林福还是有点本事，将一些复杂的修习原理、讲究和姿势用最为通俗的言语写了出来，连他这个外行人都看得明白。
在山里闲的发毛，王默就照着书本里教的练习了起来，这《朝露》主要内容分了三个章节，层层递进，最初的章节是些教人如何静坐、打坐，第二章是教人如何呼吸吐纳，第三章则是一些感悟性质的内容，主要描述那缥缈的武运如何如何，由于王默不是那武夫修者，这部分内容倒是体会不深。
王默就从第一章打坐开始学习，第一天修习时王默还不得法门要领，心猿意马，坐着坐着不是这里酸就是那里痒，次次连半柱香的时间都坚持不了。
后来，学着书里说的什么眼观鼻、鼻观心，再加上期间林福偶尔过来指导了两次，王默才渐渐地进入了点状态。之后，王默像是开了悟，到了第三天，竟是可以坐一整夜不带动。
此时早已站在门外的林福微微点了点头，自己果然没有看错。
“咳咳，这个药和早饭都已经准备好了，我看你这也恢复的七七八八，目前帮里善后的事情也处理的差不多，明日你就回去吧。”
“回去，我咋回去，这消失了这么多天，我怎么解释。”
“嘿，这还不简单，你就说你被炸到了山崖下，身受重伤，无意间被这进山采药的农户救了不就完了，这些天养伤来着。”
......
“对了，这最后一天，我看你打坐修习的也差不多了，我这正好今日也闲来无事，不如教你几招？”
王默看林福说到这里，想起了啥，从怀里掏出了那本贴身携带的《奔狼决》。
“喏，你看看，这是那帮主王少知的收藏，这里边也提到了些呼吸吐纳和打坐之法，和你这《朝露》相比，谁更厉害？”
林福接过王默的那本册子，简单的翻看了一下。
“垃圾、垃圾！这怎么能和我那本《朝露》相提并论，不过...这里边提到的真气奔狼，加速内息调节与流转，倒是挺适合你这个新手。这样这样，我给你这本破书改进一下。”
随即林福拿起了一杆毛笔，开始在这本册子上涂涂画画，只见林福一会若有所思，一会念念叨叨，有些书页竟是直接被他撕去。王默坐在一边吃起了饼来，看得津津有味。
“好了！大功告成！以后除了每日按照那《朝露》修习打坐呼吸，剩余时间你就按照我这个来练，取其精华去其糟粕，我也是牛啊，让这本功法等级再上了一个台阶，不愧是我，哈哈哈哈！”
王默无语。
“咦？对了，这狼头图腾倒是好生熟悉。”
“噢，对了还有这个。”
王默从怀中掏出了那枚此前找到的狼头徽章，与《奔狼决》上的狼头图腾一模一样。
“你是从哪得到的这个？”林福问到。
“从哪？还能从哪？从你宝贝帮主的私藏里呗。”
“如果我没看错，这应该是咱武国北境飞狼堡的徽章，这飞狼堡在咱武国北边，也算是一方枭雄，坐拥十几座要塞城池，替武国守着北大门，目前估计正打着呢。
也不知道这王少知与这飞狼堡有什么联系，这些年也是我那弟子，也就是你的上一代帮主不争气，享福惯了，怎选了王少知这厮做了那帮主，这只看武学境界，没有仁义道德，如何能够持久。
王少知这家伙这些年与玑珠阁底下的那些肮脏的往来，我可是清清楚楚。”