若非这个是有着超凡能量的世界，能打破人体极限，一般情况下，肉体凡胎根本做不到这种地步。
左朱在之前的时候，由于没有什么东西能学，也经常自己捣鼓一些锻炼方法，他也设想过这种负重训练的方式。
这种方式的本质就是利用查克拉对身体的活性化达到常态化。
但这需要满足几个条件。
人体在平常状态下，精神能量和肉体能量是分开的，体内流转的查克拉量极少，这种状态下，身体就跟普通的肉体凡胎相差不到哪里去，就连利刃都能割破皮肤。
所以忍者是妥妥的高攻低防的体系。
只有需要用到忍术的时候，才会从体内进行提取和控制查克拉这两个步骤。
所谓体术的锻炼就是让身体在日常之中也流通着较大量的查克拉，让身体的各方面素质都提升，才有可能让身体承受住那夸张的负重。
也就是说，让身体在潜意识中保持着自动提取查克拉的状态，但又不能过度提取从而损害身体。
或者说是在常态下让身体内部保持着“体力”这种能量，这是比查克拉更加粗糙一点的能量，内部还需要进一步提取转换才能变成查克拉。
但体力到查克拉的步骤会减少很多，就比直接提炼查克拉会快。
这也是为什么体术的发动会快于大部分人的忍术的原因。
由于左朱本身的查克拉控制技巧相当的出色，所以他根本不需要像小李这样去苦哈哈地炼那种体术。
左朱只需要在战斗过程之中，迅速地提炼查克拉就能够爆发出巨大的力量。
左朱和小李相比，走的就是天赋技巧流。
就跟原著里的佐助一般，跟着卡卡西训练了一个月，其速度就达到了小李的层次，这就是天赋的加成。
说到底还得是对查克拉的控制方面入手。
除了这种情况之外，还有一种特殊情况就是如鸣人这种人柱力般。
体内由于封印着查克拉庞大的尾兽，其逸散出来的查克拉充斥着肉体，哪怕在平常状态下，身体内部也有着相当量的查克拉，外在表现出来的状态就是身体的恢复能力极强。
实际上鸣人的这种身体天赋最适合的就是像小李那样，拼命压榨身体，锤炼体魄。
反正有尾兽保底，在庞大查克拉的滋润下，打破人体极限比常人简单了百倍不止。
再回到场上，当小李脱去几百斤的负重时，其速度果然增加了好几倍。
小李的速度已经突破了我爱罗施法的极限，这就让我爱罗的沙子无法跟上小李的速度。
当战士近了法师的身之时，战果就会发生逆转。
从表面上看去，我爱罗完全没有还手之力，被小李压着打。
“小李的速度虽然快了，但力量不够大，还是无法我爱罗的防啊。”
左朱暗中开启了三勾玉写轮眼，看着场中的两人。
我爱罗的体表凝聚了一层贴身沙子，也就是所谓的“砂之铠甲”。
其防御能力十分的惊人。
一般情况下，最好的方法就是利用雷遁忍术的高贯穿性才能很好的针对这种砂之铠甲。
“防得住，还有输出，这种肉盾法师，实在是战士的克星啊，小李真是拿头去打这种我爱罗。”
果不其然，小李看似凶猛的一连串输出，还是破不了防，拿我爱罗没辙。
在这种情况之下，小李只能使用压箱底的本事，也就是八门遁甲。
这一下就连卡卡西都拉起护额，露出写轮眼仔细观看小李体内的变化了。
三勾玉的写轮眼虽然不像白眼那般，能看到人体内部极细微的三百六十一个穴道，但是八门遁甲又不一样。
八门遁甲能解开人体内部最关键的八个查克拉穴道节点，会从中释放出恐怖的查克拉，这种情况下，写轮眼就能看到这几个位置的穴道位置，就好像灯泡一般，十分的显眼。
在卡卡西和阿凯的解释当中，这八个穴道就是抑制着人体限制的最关键节点，当一个个解开的时候，就能将一身的潜力一次性释放出来，这是先伤己再伤敌的招式。
“原来如此，当修炼了这八门遁甲之后，平常状态下，哪怕不解开这八个门，也能极大的改善自身的体质。”
左朱心中十分感兴趣，觉得未来可以修炼一下这个东西，比方说这个小李，其现在就开启了五门，平常状态下，体力的恢复速度也会大幅度提高。
当身体能开启八门的时候，也就意味着人体已经打破了极限，变成了非人的体质。
“这种招式的唯一缺点就是对身体的损害太大，以我的理解来看，有两种办法能改善这种两败俱伤的局面，第一就是拥有极大的查克拉控制能力，对自身的能量控制达到细致入微的境界，这样的话，刹那间释放而出的恐怖查克拉就能完美地抑制下来，不会损伤自身。
第二种方法就是拥有强大的体魄和身体恢复能力，但需要达到怪物的级别，目前为止，只有原著中出现过的究极医疗忍术，肉体化生才能承受，但这种医疗忍术发动的前提就是要拥有尾兽级别的查克拉，否则的话，也无济于事。”
左朱的写轮眼急速转动，暗中记下了小李发动八门遁甲的查克拉流动细节，这种级别的体术，当然不可能凭借写轮眼直接复制下来就能用。
体术可跟忍术不同，哪怕理解了原理，还需要亲身去锻炼才能让身体适应这种力量。
“已经没有悬念了。”
虽然战斗还未结束，但当小李开启完八门遁甲之后，左朱用写轮眼记录下了其中的数据，这场比赛对他而言，就没有了继续看下去的意义。
但三代老头还要继续公布下一次比赛的内容，他也只能继续等到战斗的完结。
毫无疑问，小李最终还是输给了我爱罗。
小李的八门遁甲虽然厉害，但终究不够纯熟，是不可能打得过又肉又输出的我爱罗的。
面对小李，我爱罗可以失误很多次，但小李失误一次就完蛋了。
“我爱罗这个疯子，下手真狠啊，就把小李直接给废了。”
小李的内脏和骨骼都受到了及其严重的损害，可以说，在没有奇迹发生的情况下，以木叶目前的医疗水平，是无法让小李恢复如初的。
“目前也只有纲手这种层次的医疗忍术宗师，才能让小李恢复了。”