“踏踏踏”
安静的小屋旁只有任青举着石头奔跑的声响，在一次又一次的尝试中不断的增加石头的重量，每一次力竭之后便通过所记下的经文吸纳着天地的灵气蕴养疲惫枯竭的身躯。
太阳落幕，日落的残阳将正片山脉映照的通红，任青也结束了一天的锻炼，放下石块开始准备今天的晚饭。
“吃饭啦爷爷！”
随着任青的摇动，在躺椅上睡着的任天也是被摇醒，眯了眯眼站起身来，开始享用今天的晚餐，一盘青菜以及一盘肉，朴素简单。
待到吃饱喝足，任天便去寻了一块巨石，以手刀将其削成了一尊炉子的模样放在地上，同时让任青去拾了不少的木柴开始烧火。
“小青啊进去吧。”
任天倒了将将没过任青脖子的水后，将采摘的草药一颗一颗扔进了石炉内，在大火的熬煮之下草药中的汁液一点一点的开始渗出到水中，逐渐将整炉清水化为了绿色。
任青也是不含糊，脱去衣物后便进入其中盘坐下来，只不过那进入时那温度令他不由的发抖。
“放空身心，运转今天你所记下的经文。”
在任天出声后任青也是强忍着高温开始回想经文。
灼热的高温令他自身的毛孔纷纷张开，药液一点点的开始渗入他的身体，在经文的运转之下逐步的被身体所吸收。
锻体境若想有所成便只有如此，仅靠自身是无法提供足够的能量来帮助身体进化，唯有各种奇珍宝药等，不然身体很容易亏空伤及根基。
即便是各大宗门也是如此，因为未圆满的身躯根本无法承受过于猛烈的药力，唯有循序渐进。
滚烫的药液令任青面目逐渐狰狞，疼的他满头大汗，但还是强忍着不吭声，身躯之上毛孔张开渗出丝丝鲜血，这是体内药液的结果，淬炼身躯排出污血。
“唉”
在一旁守候的任天望着任青这痛苦的模样不禁叹气，这让他心疼。不过既然选择了踏上修行之路，那便需要接受。
进入身体的药液在经文的运转之下化作团团的精华蕴养着任青的每一寸，对于修行之人来说，仅靠灵气的蕴养并不能很好的恢复自身的缺漏，唯有蕴藏强大药力精华的仙花神草才行，此刻体内的药力便是在抚平任青白日内因锻体而枯竭的身躯。
药浴泡了很长的时间那墨绿色的药液才被完全吸收，变成黑红色，全都是洗炼而出的污血。
“感觉怎么样？”
在眼见药浴完成后任天直接抬手将任青拉了出来，只见他全身通红，如同被闷熟的大虾一般，皮肤之上还残留着一些干涸的污血。
“感觉...我感觉身上有用不完的力气爷爷”
面对任天的询问任青也是感受了一下自身，他只觉得浑身精力充沛，没有任何的不适，再去举白天那块七八十斤的石头他认为能够轻易的将其举起。
“因为药力全部被身体给吸收了所以你会有这样的感觉，不过这是假的，药液的效力无法直接提升你的气力，只会潜藏在你的身体当中更大的激发你自身的潜力，让锻体的效果更上一层。”
任天也是开口对着任青说道，随即便让他先去睡觉。
任青的精神在洗炼当中已经疲惫不堪，如今也只是药力刚入产生的错觉，等到一会儿药力潜藏下去，那疲惫的感觉就会直冲他的大脑。
这一夜任青睡得很沉，第二日醒来后身上脱落下一块块老皮，床上都是脏乎乎的，这是药力发挥的作用。
“去吧，去打桶水把自己冲洗干净，然后再开始今天修行。”
“今天不用劈柴了吗爷爷？”
“不用了，你专心修行就可以了。”
在明确今日任务后任青也是开始了今天的修行，前往昨日修行的地方，第一件事就是把昨天让自己累到不行的石头举起。
那原本让他吃大亏的石块对他来说已经是小儿科了，药浴的效果十分的明显，直接让他长了不少的气力，体质明显的增强，只不过说是脱胎换骨的话还不现实。
在一番的测试之后，任青也是明白了自身的力道，足足有两百来斤，超过了昨日的一大截，这让他欣喜不已。
不过力量的提升带来的烦恼也随之出现，他发现周边已经没有适合自身力量的巨石了，他只能够向着更远处的地方寻找修炼，不过他依然记得任天告诉他的不要进入深处的告诫，往小山脉的外围走去。
任天也是没有闲着，在处理好一干事物后开始往深处走去，准备采摘一些能够为任青提供帮助的药草。
锻体境每日都需要草药等，不然容易导致身体气血的亏空，不过如今的顾青境界较低，所以需要的量并不多。