声音不自觉染上了哭腔。
“没关系，好孩子。”师母回抱了她一下，“你的比赛我都看了，很精彩，如果老吴还在，他肯定会为你骄傲。”
丁若安的情绪彻底绷不住了，泪水涌出眼眶，哑着声音说：“可我连金牌都没拿到，愧对了教练。”
“不要有压力，我们都知道你尽力了。”看出丁若安难过，师母拍了拍她的背，“好孩子，去送送你教练最后一程吧。”
之后进来的封黎元，也给师母一个拥抱。
师母同样跟他说了几句话。
完成了整个流程，离开殡葬服务中心后，丁若安的心情始终很沉重。
她想不通，明明这么年轻的教练，怎么突然就与世长辞了……
封黎元走在她的身侧，递给她纸巾，同时打破了压抑的沉默：“你认识吴教练？”
“嗯，我的启蒙老师。”丁若安拭了拭眼角，“你呢？”
封黎元了然地点头：“吴教练也教过我，只是后来我就回去京队了。”
丁若安点点头，表示自己知道。
两人又开始相继无言了。
很快，丁若安的伤心情绪彻底被满满的训练给取代。
距离位于第一等级的汤姆斯杯&尤伯杯比赛只有不到半个月，接下来又是紧急的备战阶段。
意识到与国外女单的差距，总结过自己的缺点后，丁若安为了能有更大的突破，会在教练给出的要求下，适当地加量。
好比女队的19分钟4000米早训，她会自主增加至21分钟5000米。
男女队是在跑道上混合跑的，跑着跑着，就有相熟的男队队员来找她。
“安姐，今天要一起练球吗？”齐星光跟在她身边跑，一边跑还能一边跟她聊天。
丁若安微喘着气回答：“练球可以，但是能别叫我姐吗你别以为你长得嫩，就能让我忘记你比我大两年的事实。”
齐星光摸摸自己的脸，挺满意地嘿嘿笑道：“我就当你夸我了。”
匀速跑在外跑道的封黎元闻言，轻呵一声：“你倒是对说你年龄大的话选择性忽视啊！”
“封黎元，你噶！”齐星光快追几步，抡起拳头就去揍他。
两人推搡之间，齐星光刚想搭上封黎元的肩膀，倒是被封黎元避开了，他脸上嫌弃意味展露无疑。
丁若安瞅了他们一眼，就跃过他们继续向前跑。
等到最后完成冲刺，丁若安也没有停下，又继续向前慢跑了一会儿，以防“重力型休克”。
吃过早餐，简单休息后，等待她的还有一系列教练下达的如网前勾对角、练习接杀和转守为攻场球多球、平推档加变线等基础羽毛球任务，持续保持自己的手感。
此外，还得去健身房做基础训练。
一日复一日，丁若安要么待在羽毛球场，要么就待在健身房。
即使是固定休假的周日，她都坚持训练。