翌日···
丹峰兀立、袅袅炊烟、云雾缭绕、山腰之处树木繁茂、翠竹成阴、山壁陡峭、青婉儿的阁楼处，正飘逸的一股丹香溢漫···
辰早已来到青师姐安排的炼丹房内，正盘膝在炼丹房的中央区域炼丹，不经回忆昨日青师姐的教诲；定观，需刨除杂念，无念无想，只可专注于炼丹的过程，不可心浮气躁，也不可神游天外。
存神···引导···搬精···运火···凝药···成丹。
取出炼丹炉【生息炉】，一道火口，位于炉顶，随着丹炉的释放，催动灵气，丹炉已然化成一米的大小。周围摆上已经备好的药材，与放置药液的玉瓶，随后宽衣、洁冠、披袍，净手等，一切准备工作就绪后。
进入存神的状态；稳固心神，准备工作完成后，此处的地域环境就是风水，道、侣、法、地也是皆已就绪。
引导精、气、神，运转生息炉，释放灵气，关注丹炉的变化，再之后就是运火，释放火焰【日月灵火】先把炉鼎内的温度提高，而后再控制在一个平衡点。炼制一品丹药，所需的火焰温度需控制在1000°~1600°由于炼制的乃是一品疗伤丹，火焰的温度只能控制在999°~1300°，这有一个分界线，一个把握不好，药材就会损害，药性流失，成为一滩废液。
引导就绪，释放药材，进入搬精的阶段。气旋托起百花露，投入丹炉，炉内温度控制在999°~1000°神识细心观察药材的变化，待到药材顺利化作药液之后，神识引导药材出炉，气旋包裹药液放入备好的玉瓶之内。之后的两株百草露，按照先前的步骤依次炼化放入玉瓶内，整个过程花费一炷香的时间。
呼~吐出一口热气；收神缓和片刻，重新释放火焰，把炉内的温度控制999°~1000°，灵气包裹滋养花，托起药材投入丹炉内。滋养花较为柔弱，整个炼化的过程还需我神识的庇护，不然药材定会损毁，神识细心的观察滋养花的变化，顺利换做药液后，用神识托起，使用气旋包裹药液投入玉瓶内，余下四株药材依次按照步骤炼化，投入玉瓶内。
呼~一口热气吐出；缓和片刻，释放火焰，先把炉内的温度拔高在1100°，灵气包裹生骨花，托起药材投入丹炉内。生骨花，外形较为坚韧，炼化过后却又脆弱，属于一种外强内弱的灵药，炼化成药液的过程后，须立即把火焰降低在1000°，不然药液就会损坏，导致功亏一篑。神识一直细心的观察药材的变化，待到生骨花即将化作药液后，立即控制火焰的输出，炉内的火焰也是缓缓降低在了1000°，这个尺度还得把握好，火焰也是存在缓冲的时间。顺利炼化后，托起药液投入玉瓶内。
呼~黄精芝，中性药材，耐性十足。火焰需要足够的温度炼化，催动火焰，注入丹炉，把炉内的温度拔高在1300°，灵力包裹药材，投入丹炉内，神识观察药材的变化，待到药材化作药液后，运用神识包裹药液从炉内托起，然后运用气旋包裹药材投入玉瓶之内。
盘膝片刻，恢复自身的精气神。接下来；便是凝药了，需要把所有的药液混合，聚合成丹药，由液态化作固态，不仅是成为炼丹师的第一步，也是重要的一步，此过程可以充分的融化所有的药性化作成完美的丹药，能发挥出1+1=10倍的效果，怪不得丹药的效用比起药材的效果要大得多，看来我以前单纯的吃药材，泡药浴算是暴殄天物了。而且那样做，还容易积累杂质，药性相冲，导致体内虚浮，怪不得我的修为也是渐渐落下了，看来以后得注意点，现在就有如此的限制，将来突破大境界时限制更大，还需找到洗髓伐骨的宝物，来清除杂质。
虽然丹药服用多了，也会积累丹毒，抗药性。但是丹药也划分3、6、9等，据我了解的秘辛中；只要是极品丹药，就没有丹毒，抗药性等。因为极品的丹药已臻之化境，登峰造极，完美的化解所有瑕疵，这也是为何极品丹药如此受众的愿意。