虽然大熊不像厨子那样天赋异禀，但是也比自己好上不少。大熊本来身高两米一体重接近三百斤，本身就比自己大一号，经过这段时间林一舟用内息对他们三人洗筋伐髓之后，三人的身体现在好像有了二次发育的迹象。在部队的时候林一舟教了大熊一套八极拳，大熊练了四五年了。现在用上内息，简直就一人形猛兽。
直观感受就是肌肉加强版还大了一圈的奥尼尔。老狼和大熊对练了一次之后发现大熊虽然灵活度不如自己，但是老狼尝试接了他的全力一拳，差点被大熊一拳打断手臂，老狼就神色越发的忧郁了。
自从大熊学会站桩之后修炼了十多天的他进度已经快赶上自己修炼两三个月的水平了，而且这货居然能修炼易筋经。当时林一舟和老狼一直以为易筋经是个假货。自从知道能修炼了之后，林一舟和老狼也同样练了易筋经，对林一舟效果不大，远不如金光咒和五雷正法，但是对老狼和大熊来说，两个人最近修炼的速度简直是突飞猛进。
本身有点脱发的大熊，练了易筋经之后，不知道哪天发了啥疯自己找来推子给自己剃了个光头！现在人越发凶悍了，上次和老狼出去采购回来的时候，还把小区广场玩耍的小孩吓哭好几个，其中一个小胖墩直接吓得尿了裤子。
苏可怡回到沪城之后二十天，林一舟这段时间发现玉牌的石壳已经快要完全脱落了。玉牌的颜色也从原本的浅绿色变成现在的墨绿色，深的发黑。
最近林一舟晚上睡觉的时候经常会梦到一座森林，大概十多天前就开始一直梦到自己在高空俯仰森林的情景。而且林一舟发现最近自己的感官也有了进一步的加强，从最初洗精伐髓之后被加强的各种感官，原本只是听力，视力，嗅觉，触觉等各种感觉的加强。现在已经能通过打坐，闭着眼也能感觉到物体的轮廓和人的轮廓。也有点像精神力加强或者说类似心眼的能力。
有了这个发现之后林一舟也询问过师父，丰一道人只是简单的说道家修炼讲究精气神合一，修三花聚鼎之像，说他这是精和气的修炼已经快圆满了，二者哺育神带来的结果。林一舟听了之后总有种不现实的错觉。
好好的现实世界突然开始可以修炼了不说，三花聚顶这种像武侠巅峰或者说修仙的情景也即将发生在自己身上了。
对梦境的研究也没有啥头绪的林一舟，也没什么办法只能顺其自然了。
晚上，刚洗完澡准备休息的林一舟正躺在床上，然后把玉牌取下来放在手上盘着。刚盘几下，就发现玉牌上的石壳已经完全脱落了。
落下的石壳已经没有了最初玉质的感觉，就像能量耗尽了一样，完全变成了灰白色的石头。林一舟手握已经完全变成墨绿色的玉牌，也没发现什么神奇的地方。
摸着下巴的胡渣，思考了一会的林一舟躺在床上，把玉牌捏在手心然后闭目睡觉。没一会房间里传来悠长的呼吸，睡着的林一舟没发现自己体内自动运转的内息开始自发的一点点的包裹住玉牌。慢慢的玉牌开始散发出了淡金色的光芒，直到金色光芒一点点完全填满玉牌。