“师弟，师傅给你什么宝贝了？”王重阳不知何时出现在后面，说道。
“唉，别提了，给我吃了一个洗髓丹，又给我扔到湖里洗了个澡。好像是刚到筑基期了，接下来应该是融合，对了师兄，融合是什么？”赵梦天问道。
“所谓融合就是将筑基练气融会贯通。筑基也叫百日筑基，在这期间要炼精化气，顾名思义就是通过打坐先将你的丹田留气，继而游走全身，形成炼气化神，出现在你的脑海里，让几股真气接受你的控制。接下来便是炼神还虚，脱离出你的脑海，你用另一个视角去看他，直白一点就是神游出窍，脑海控制真气，你控制脑海，引导他们冲出脑海，这时候就是融合大成，下一步就是三花聚顶了。”王重阳说道。
“好像明白了，又好像不太懂，不过区区百日，时间但也不长。”赵梦天笑着说道。
“百日筑基只是一个概念，有的人走完这一步需要几年甚至数十年才行，千万不可大意。”王重阳说道。
“数十年？人生苦短啊，师兄有没有什么速成之法？”赵梦天笑着说道。
“你初入修道门槛，千万不可大意，也不可投机取巧！筑基是丹道功夫的基础，也是进入下一个阶段的必要条件。最难就是炼精化气阶段，道中有“初学艰难后坦途”的说法，过了这一关，接下来炼气化神反而走起来会更顺畅。对于你来说，筑基第一步才是最难和最重要的一步。”王重阳说道。
“师兄，我知道了！”赵梦天重重的点点头。
“俗话说:积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。在功夫上，筑基阶段就是外炼筋骨，内炼脏腑，聚气行气，调息凝神，神入气穴。我一会把你送到咱们刚来时的山谷中，那里有白灵儿，她可以先帮你入门，我这些日子正好有些事要外出，把你交给她我也放心。”王重阳背过身去说道。
“师兄，你是把我交给她放心？还是把她交给我放心？”赵梦天问道。
“混账，既然你已经拜了祖师，以后就不能如此说话了，小心我拿道门规矩惩戒你！”王重阳说道。
你们都是散仙，我一个小菜鸡哪敢说你们啊，赵梦天有点郁闷，不再言语。
“好了师弟，为兄也不是不近人情之辈，以后咱俩的时候，还是像以前那样，人多的时候嘛，你还是要…”王重阳小声说道。
“明白。”赵梦天嘿嘿一笑说道：“师兄，你那个什么大还丹啊，九转回魂丹什么的给我留点啊，万一我在山里碰到野兽，或者摔断了腿，这地方也没郎中，你说是不是？”
“臭小子，我哪有那些东西，以后你要是能练出这些好的丹药，记得先给师兄我啊。”王重阳说道。
“那你上次给白灵儿吃的？”
“哦，那是妖兽丹，我们吃了只能补充气血，而她吃了不光能恢复气血，还能突破修为，破镜，总之对我们是鸡肋，对她帮助比较大。”
“意思是她要突破了？那我去了她会不会欺负我？”
“胡说什么？时间不早了，我送你过去吧。师弟，记住，山谷中也有凶险，切莫大意。”
“你这不是三十六重天吗？难道这里也有妖怪？”
“庙前妖怪多，灵山杀戮重，大千世界里都有妖兽，这也没什么好奇怪的。总之你们相互照应，我游历归来自然会给你惊喜。”