骑士队的赛季训练营在第二天正式开始。
训练定在上午9点开始，韩森提前一个小时到了球馆，然后直奔健身房。
他要在训练前先做一组，也就是45分钟的力量训练。
他练了没一会儿，就看到有两个人也进了健身房。
他一眼就发现了其中一人是詹姆斯。
他身旁的那个人应该就是他的训练师。
詹姆斯之前也没见过他，看到他后转头和一旁的训练师交流两句，就自顾自开始了训练。
两边完美演绎了一波互不打扰。
在训练完后，韩森率先起身离开健身房。
很有趣的是，在他离开的时候，同样也已经在休息的詹姆斯目光时不时望向他，就好像在等他主动打招呼。
而且就在他走出健身房的时候，韩森看到系统内的黑粉值出现了一个+5的数值。
普通人的黑粉值单次都是+1，所以这个黑粉值的贡献者来自詹姆斯。
这还是自当初和乔丹单挑后，他又一次经历黑粉值的名人效应。
只不过詹姆斯产生的黑粉值，竟然只有乔丹的三分之一？
这系统才是詹黑吧！
回到训练馆，韩森发现骑士队的大部分人已经来了，就是没看到奥尼尔。
正有些手足无措的康宁汉姆看到韩森后径直朝他走过来。
“你去健身房了？”康宁汉姆看见训练服湿透的韩森一脸惊讶，昨天他们练得可不少。
韩森点了点头。
就在这时，詹姆斯和他的训练师也来了球馆。
“勒布朗怎么一直在看我们这边？”康宁汉姆压低声音问道。
“管他呢。”
康宁汉姆暗暗对韩森竖了个大拇指。
“沙克没来？”韩森主动问起奥尼尔。
“说是膝盖不适，不来了。”这是康宁汉姆在更衣室听到的。
就在这时，骑士队的主教练迈克·布朗也来了球馆，他身旁还跟了两个助理教练，迈克·马龙是其中之一。
布朗看起来非常严肃，这倒是和防守型教练的形象很吻合。
在和马龙交流了几句后，马龙就过来着急队员们进行热身训练，绕场跑、拉伸等等。
不过韩森这时候注意到一个事情，詹姆斯已经开始在场边接受媒体采访，并没有跟着球队一起练。
“我大约7点已经来到球馆，我知道这个赛季球队所面临的压力，我们没有退路，我必须以身作则。”
在跑圈路过的时候，韩森听到了詹姆斯的采访内容。
韩森直接笑了。
他8点在健身房看到詹姆斯的时候对方身上可一点汗都没有。
合着这是7点跑球馆打卡来了？
当然这不是最让韩森想笑的地方，毕竟他也没跟踪詹姆斯，说不定人詹姆斯是特意7点跑球馆来看比赛录像的。
真正让他感到可笑的地方是，詹姆斯作为球队领袖，在球队热身训练时都没能以身作则，然而却在采访中说着必须以身作则的话。
等这边热身训练结束，那边詹姆斯的采访也刚好结束，时间上把握的恰到好处。
热身训练结束后，接着是一些无对抗的有球训练，主要是外线投篮训练。
骑士队上赛季输给魔术队有两大原因，一方面是内线没人能限制霍华德，另外一方面就是外线投篮差。
内线的问题已经交易来了奥尼尔，那训练的重点自然是外线投篮。
除了常规训练外，布朗还安排了一种特殊的对抗训练。
就是两人一组，交替在外线指定点进行一定数量的投篮，并且在这个过程中，内线球员会对投篮人进行干扰。
你别说，这能最大程度模拟实战情况，是个很有效的方法。
只不过这么做非常考验球员的抗干扰投篮能力。
比如最先上场的威廉姆斯和吉布森，两人全部5个点25个球投下来，进球数都没到15个。
他们已经是骑士队上赛季外线产量最多的两人了。
紧接着登场的就是詹姆斯和康宁汉姆。
这一组还没开始韩森已经忍不住想笑了。
他觉得自己再在骑士队待下去，马上就要变成走华容道的曹操了。
康宁汉姆有射程不假，但他目前的射程并没有到NBA的三分线。
场下还有那么多人，布朗是有多怕詹姆斯输，这才安排康宁汉姆跟他比啊。
果然，这比赛一开始就充满了灾难性。
康宁汉姆底角的第一个点五个球出手就全部都偏了。