但夏菘蓝却将锻炼身体和练习武术又提上了日程。
前一段时间家人、爱人、孩子陪伴在身边，幸福的生活让她忘了现在依旧危机四伏。
她清楚要想不给宁京墨拖后腿，只有自己强大起来，才没有人敢欺负她。
夏苏木见夏菘蓝早上跑步还会练拳，关心着，“你还在哺乳期，最好是不要消耗太大的体力。
循序渐进的慢慢来。”
夏菘蓝点头称是，“爸，您放心吧！我会注意的。
只是觉得自己胖了些，想锻炼锻炼，减减肥。”
外婆在一旁不认可，“哪里胖了？女孩子还是丰盈一些好。
单单是为了减肥，就不要去锻炼了。”
夏菘蓝撒娇的抱着外婆的手臂，“外婆，人家还不到20岁，还是个小姑娘，也是爱美的年纪。”
“好好好，我说不过你，记着要量力而行。”
夏菘蓝每周末还会去外公家，犹豫了许久，还是把宁京墨告诉她的事情，说给了外公听。
最后问道：“外公，您看这事该怎么办？”
外公沉吟片刻，“京墨是个有主见的孩子，你就按他说的办。
照顾好自己，照顾好孩子。
消除他的一切后顾之忧。
外公支持你锻炼身体，但不是为了他，而是保护好自己不受到伤害。”
外公从药柜里拿出一个苍耳，用手托着让夏菘蓝看，“今天我们就诉说苍耳的药效。
别看它一身刺儿，可这就是它生存法则。
它靠着这身刺儿将子孙后代全都撒了出去，也保护了自身。”
外公又考究夏菘蓝，让她背诵苍耳的药效和用法。
外公意有所指，夏菘蓝又极其聪慧，
立刻就领悟到了外公的意图。
夏菘蓝临走的时候，外公语重心长的说道，“女子本弱，为母则刚。
你虽然年轻，但已经是两个孩子的妈妈了。
现在做的就很好，外公很欣慰。
切记一定要保护好自己。
目前阶段是黎明前最黑暗的时刻，等我们熬过了这段时间，相信阳光一定能普照大地。”
接下来，夏菘蓝将自己全部的精力都用在了照顾孩子，工作学习和锻炼身体上。
一时间忙碌了起来，也顾不上悲春伤秋，忧思多虑了。
恰好此时钢厂每年一度的职工运动会到了。
每年秋季的时候钢厂都会举行运动会。
一是以此提高工人的身体素质，二是促进团结。
每人都要报1到2个项目。
一大早，马主任就招呼着卫生室所有人员开会，“再过三天就是秋季运动会了。
大家把该报的项目都报一下。”
在场的除了夏菘蓝和黄峰没有参加过，其他人都参加过运动会，也了解相关流程。
小于护士问道：“马主任，还是像以前一样，只要参加就有参与奖吗？”
马主任笑呵呵，“你这丫头，就看中奖品了吧？”
“那是，重在参与，也要有奖励嘛。”
马主任，“据说今年的大奖可是台彩色电视机，看你们争不争？”
哇！
张医生摩拳擦掌，“今年厂领导这么大手笔，也太破费了吧？”
孙护士长在一旁揭穿了马主任，“别高兴太早，据我所知，单项第一名每人还是毛巾被一条。”
嘁～～
这落差也太大了，众人一下子有些泄了气。